吴九君 郑日昌 田宝伟

    元认知(Metacognition)是“个体对自身认知状态与过程的意识和调节”[1],包括元认知知识、元认知体验、元认知监控3个方面。元认知研究在临床心理治疗中得到广泛应用[2-4]。大学生的元认知是指大学生对自己思维活动进行自我体验、自我观察、自我监控与调节,即大学生在生活、学习和社会适应中,有基本的自我认识、能自我接纳,进而能很好地调节自己的情绪和行为,在与人和谐相处的过程中健康地发展自己的人格。因此,提高大学生元认知水平对大学生自我认识、自我情绪调节、学习和社会适应具有重要意义。Wells和Papageorgiou发展出了一个有效的、简单可行的提高元认知水平的方法[5]。该元认知提高方法主要从两方面入手,一是发展有效的元认知策略,二是修正有关问题积极和消极的元认知信念。团体辅导是提高大学生元认知能力的重要途径之一。本研究拟通过团体辅导提高大学生元认知水平,进而帮助大学生正确认知自我、提高学习能力,培养健康的情绪和情感以及提高社会适应能力。

    1 对象与方法

    1.1 对象 根据自愿参加的原则,从招募的大学生被试中随机选取72名大学生被试(男女各半)。按男女均等的原则随机选取36名为实验组,另36名为控制组,年龄在16～21岁之间。

    1.2 方法

    1.2.1 团体辅导方法

    1.2.1.1 团体设置 团体名称:大学生元认知团体辅导;团体性质:属于成长性团体,结构化;团体目的:提高大学生元认知水平;团体程序:团体辅导共进行8次,每周三晚上进行,每次辅导活动为2.5小时,持续8周。实验组成员平均分为3个小组进行辅导,指导者1名。对照组成员常态学习。

    1.2.1.2 辅导内容 团体辅导共进行8次活动。主要内容包括认识、了解元认知,发展有效的元认知策略,修正有关问题的积极和消极的元认知信念等 ......