陈 晓 颜棱植 高 艳

    孤独感一直以来是心理学健康领域一个重要的研究主题，大量研究均显示孤独感对个体的认知和行为具有消极作用，并且是身心健康问题的一个重要风险因素[1-2]。然而，近些年来，部分心理学家开始将研究视角从消极的孤独感转向具有建设性的独处，并考察独处对个体的积极作用。独处是以个体与外界无互动，或意识上与他人分离作为主要特征，而是否独自一人并不是独处的必要条件;并且独处是一种客观的状态，而非单一的主观情绪体验[3-4]。Larson和Lee将独处分为:非自愿独处和建设性独处[5]。在非自愿独处中个体有更多的消极体验，这些消极体验可归结为孤独感。而建设性独处则是个体主动选择，具有较高自主性的独处状态。在建设性独处中，个体有更多的积极体验，包括加深自我了解、提升自我恢复和创造力等。

    已有独处与心理健康的研究均发现积极的独处体验对心理健康具有一定建设性价值。Larson等人发现:青少年和成年人在独处之后，再进入人群的心情会变得更振奋和警醒;有时候选择远离他人，以此释放负向情绪，有助于短期的情绪更新[6]。个体独处时的舒适感与抑郁及身体症状呈负相关，而与生活满意度呈正相关[5];独处时越有平静舒适的正向情绪体验，则情绪发展越成熟，心理越健康[7]。台湾学者的研究发现，青少年和大学生的独处能力与他们身心健康存在显著相关，独处应对和独处舒适感得分越高，则在抑郁、社会功能障碍，焦虑和生理症状等身心健康方面的失调越少，同时在生活中的情感压力、学业压力和自我压力方面也越低[8-10]。Long等人的研究发现，独处中的消极方面与孤独和抑郁均存在显著正相关，与自尊和生活满意度存在显著负相关;而独处的积极方面则与孤独和抑郁无关或负相关，而与情绪创造力、自尊则存在显著正相关[11]。

    最近几年，我国的学者也开始关注独处这一研究领域[3，12-16]。但是目前国内有关这方面的研究处于起步阶段，目前缺乏独处相关的有效测量工具。虽然陈晓等人曾对Burger编制的《独处偏好量表》进行中文版修订，但该量表侧重于测量对独处的偏好而非独处体验[17]。陈小莉等人编制了《独处行为量表》，该量表主要测量的是由于不同原因或动机所导致的独处行为，并且该量表并不完全是独处量表，其中还包括孤僻、社交回避和孤独感[12]。目前国内尚未有直接测量独处体验的工具，Long，Seburn，Averill和More所编制的《独处问卷》(SQ)是目前唯一一个直接测量个体对不同类型的独处体验[11]。因此，本研究在中国大学生对该量表进行修订。以期为后续研究考察我国人群的独处提供准备 ......