金一波李娇陶灵芝聂健

    改革开放以来，中国社会经历了巨大的社会变迁，原公有制体系下的平衡被打破，竞争机制的引入使得高校的发展也面临众多挑战，这就不可避免的使学校对教职工施压。研究表明社会转型期的确给大学教职工带来了更多压力[1]。据教育部2013年5月发布的数据显示，各类高校女教职工所占比例均已超过44.88%，民办高等学校已经达到50.07%[2]。高校女教职工作为高校教职工的重要组成部分，她们在高校中所起的作用日益显著。但作为职业知识女性的高校女教职工，往往是根两头燃烧的蜡烛，她们不但要肩负起事业发展的重担，同时还要对家庭负责。这样的多重角色让高校的女教职工承受着更大的压力。

    阎升光的研究表明高校教师得到的社会支持越多，其职业倦怠状况越轻[3]，而高校教师工作压力越大其职业倦怠状况越严重[4]，高校教师工作压力对其心理健康产生了显著影响[5]。李玲的研究则发现持续高水平的压力使机体内用以适应和调节压力的能量和精力耗尽，造成机体平衡失调，导致心身疾病[6]，进而影响其主观幸福感。

    传统心理学主要将注意力集中在消极心理学，局限在对人类心理问题、心理疾病诊断与治疗[7]。而随着积极心理学的发展，作为其核心概念的主观幸福感得到了越来越多的关注。主观幸福感是个体在一个从积极到消极连续体上对其生活质量的整体评价和情感体验，是某一社会中个体生活质量的重要心理参数。主观幸福感不仅可以评估一个人的生活质量，而且可以衡量一个人的心理健康和心理发展水平[8]。幸福的教师才能在学生心灵播撒幸福的种子。难以想象，一名焦虑、暴躁的老师的学生会平和、乐观。因此，要有幸福的学生，首先要有幸福的教师。

    鉴于当前的社会现实，本研究通过对宁波市13所高校女教职工的调查来了解压力、社会支持及其主观幸福感的状况，并对他们之间的关系进行探讨，从而提出一系列针对性策略来帮助高校女教职工提升主观幸福感，这不仅有助于提升高校女教职工的心理健康水平，同时也能有效避免出现教师不良状态对学生造成影响的可能。

    1 对象与方法

    1.1 对象以宁波市所有高校(共13所)的女教职工为研究对象，采用分层随机抽样的方法抽取总人数的30%进行问卷调查，共发放问卷1761份，有效问卷为1099份。

    1.2 方法采用问卷式表格由被试独立填写完成，告知其测试的目的、意义，不要求填写姓名，以消除思想顾虑。①压力量表(CPSS):本文采用的是杨廷忠教授修订的中文版的压力知觉量表，由14个项目组成，按0～4分评定 ......