吴九君

    心理和谐是指个体对内能悦纳自己，平衡知情意的失调、 化解内心冲突;对外能悦纳他人、适应社会、调整困难与挫折引起的情绪与行为反应，化解人与人之间以及人与事之间的矛盾与冲突，从而达到一种愉悦的心灵状态。心理和谐包括自我和谐、人际和谐、人与事的和谐3个维度[1]。心理和谐是当代大学生成长成才的基本要件[2]，是心理健康教育的指导思想[3]。心理和谐是心理学研究中国化的催化剂[4-5]。目前相关研究多从理论层面论述心理和谐的重要性，对大学生心理和谐的实验干预研究很少。

    元认知是“个体对自身认知状态与过程的意识和调节”[6]，包括元认知知识、元认知体验、元认知监控3个方面。元认知研究在临床心理治疗中得到广泛应用[7-9]。Wells和Papageorgiou发展出了一个有效的、简单可行的元认知治疗方法[10]。该元认知治疗方法主要从两方面入手，一是发展有效的元认知策略，二是修正有关问题的积极和消极的元认知信念。

    本研究从某高校招募大学生参加团体辅导，拟探讨元认知团体辅导对大学生心理和谐的干预效果，为提高大学生心理和谐水平提供参考依据。

    1 对象与方法

    1.1 对象 在北京某高校通过公开招募的方式，从招募的被试中随机选取72名大学生被试。随机选取36名为实验组(男生20人，女生16人)，另36名为控制组(男生18人，女生18人)。比较实验组控制组前后测的差异。

    1.2 方法 所有被试均经知情同意。采用问卷分别进行干预前、干预后及干预1个月后的追踪测量。干预持续8周。

    1.2.1 元认知问卷 该问卷由研究者改编自汪玲、方平和郭德俊[11]编写的元认知问卷，共26题，包括3个维度，元知识、元体验和元技能，1～5级计分，分别为完全不符合、基本不符合、不确定、基本符合、完全符合，反向题重新计分后，分数越高表明其元认知水平越高。该问卷的内部一致性信度元知识、元体验、元技能、以及元认知的 Cronbachα系数分别为0.68、0.71、0.79 和 0.86。

    1.2.2 心理和谐问卷 采用研究者自编问卷[1]。该问卷包括20题，3个维度，即自我和谐维度、人际和谐维度与人事和谐维度，计分为1～5分，分别为完全不符合、基本符合、不确定、基本符合、完全符合，分数越高表明其心理和谐水平越高。该问卷的内部一致性信度自我和谐、人际和谐、人事和谐、以及心理和谐的 Cronbach α 系数分别为 0.79、0.77、0.74 和0.76。3个因素的α系数均在0.7以上，达到了可接受的水平 ......