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编号:140469
积极心理治疗
http://www.100md.com 2014年12月4日 中国健康心理学杂志 2014年第7期
治疗师,来访者,1积极心理治疗的基础理论,2积极心理治疗的具体操作原则,3积极心理治疗的贡献,4结论
     韩宗胜

    积极心理治疗是积极心理学在临床治疗领域的治疗实践。学界近几年对积极心理治疗兴趣大增,关于积极心理治疗的实践研究也越来越多,如俞晓歆和耿文秀等人在戒毒治疗中的应用[1],郭丁荣和任俊等人对品味的研究[2]。

    治疗方法总是遵循特定的人性观的[3]。如果人性本质上受破坏冲动的驱使,那么治疗者的角色就是要严厉地限制那些冲动。如果人性本质上受建设性冲动的驱使,我们的角色就是要放松对那些冲动的限制。Maddux在《制止“疯狂”:积极心理学对疾病观念与DSM的解构》一文中指出,心理学一直以来都基于“性本恶”的基本假设,它强调人的本性是负面的,是需要控制的[4]。积极心理学摒弃了主流心理学“性本恶”的人性观,正如塞利格曼说过的:“'性本恶'的观点弥漫在西方思想中,如果积极心理学试图推翻某些学说,就肯定是这个了。”[5]卡伦·霍妮相信人有朝向自我实现的内在倾向,最近周雅和刘翔平的研究有力地支持了这一个体内部积极实现力量的存在[6]。

    1 积极心理治疗的基础理论

    卡尔·罗杰斯认为生物体具有发展自身潜力以维持或增强生物体本身的先天趋势,人是倾向于发展自己潜能的,罗杰斯把这种成就定向称为实现倾向,它意味着人们知道自己最好的人生方向[7]。罗杰斯提出了有机体评价过程(OVP)的概念,OVP指人天生的一种能力,他们知道什么东西对自己重要,以及什么东西是完满的生活所必需的。罗杰斯认为,人类可以信赖自己的身体,身体通过一些生理过程知道需要什么东西,以及什么有助于他们自我实现。实现倾向的概念为积极心理治疗提供了理论基础。

    1.1 罗杰斯和马斯洛的人本主义理论 人本主义心理学家罗杰斯和马斯洛的思想是积极心理学的源头,他们认为,有条件的积极关注会阻碍OVP。有条件的积极关注最常见的一个例子是,父母传达给孩子一种信息:要得到爱,她必须学习好。小孩把这种信息内化,认为学习好是她价值的条件。在有条件的积极关注的社会环境里,价值的前提条件影响了人的行为,人的行为并不在自我实现倾向的方向上。这是人对自己最基本的背离,为了保存他人的积极关注而篡改了自己的价值观,违背了自己的OVP。在无条件积极关注的社会环境里,人的自我实现与他们的实现倾向一致,从而获得不断的发展。根据这种观点,心理失调是价值条件的内化造成的。

    1.2 德西和瑞恩的自我决定理论 德西和瑞恩的自我决定理论(SDT)也包含实现倾向的概念,并且定义了自我实现所需社会环境提供的营养。自我决定理论假定3种基本的心理需要-自治、胜任感和亲缘需要,并且认为这3种需要的满足是成长所必需的 ......

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