闵洋璐 陶琳瑾 蒋京川

    中国.南京师范大学心理学院(江苏南京) 210097 △通讯作者 E-mail：minyanglu@163.com E-mail：jjchuan1970@yahoo.com.cn

    ·综 述·

    情绪调节策略：注意分散和认知重评的比较*

    闵洋璐 陶琳瑾 蒋京川△

    中国.南京师范大学心理学院(江苏南京) 210097 △通讯作者 E-mail：minyanglu@163.com E-mail：jjchuan1970@yahoo.com.cn

    采用文献分析法研究了近几年国内外约50篇有关注意分散和认知重评的研究成果。两者对于情绪调节没有绝对优势，在不同的条件下具有不同的优势。在情绪发展过程中，注意分散具有始终能够降低主观消极情绪，减弱对情绪诱发事件的记忆，消耗较少认知资源的特点。而认知重评在情绪发展的早期能降低主观消极情绪，在晚期却增加了主观消极情绪，并且消耗一定的自我控制资源，影响后续认知操作。

    情绪调节;注意分散;认知重评;情绪诱发事件；认知资源；综述

    情绪及其调节一直以来都是心理学领域充满生机的研究话题之一。情绪调节(Emotion regulation)是指“个体对情绪发生、体验与表达施加影响的过程”[1]，对个体身心健康具有重要作用。随着对情绪调节研究的不断深入，对情绪调节策略多样性的研究也取得了一定的成果。这些关于情绪调节策略对比研究大多基于Gross提出的情绪调节过程理论，即情绪调节产生于情绪发展的过程中，根据情绪发展的不同时期，将其划分为“先行关注”(Antecedent-focused)和“反应关注”(Response-focused)两个阶段。Gross还提出了包括情景选择、情景修正、注意分配、认知重评和表达抑制5种情绪调节策略。其中，在先行关注阶段采用的策略称为“先行关注策略”，包括情景选择、情景修正、注意分配和认知重评；在反应关注阶段采用的策略称为“反应关注策略”，包括表达抑制。其中，注意分散和认知重评都是两种凭借意志的认知情绪调节策略[2]。国内外对认知情绪调节策略的研究主要集中在其与抑郁、焦虑及其它心理健康变量之间的关系[3]。特别地，近5年越来越多的研究开始关注注意分散和认知重评在情绪反应、神经机制等方面的异同[4-7]。对情绪调节策略的元分析表明，认知重评和注意分散都能有效调节情绪[8]。对认知重评的绝大部分研究都表明，认知重评能够有效调节情绪[5,7,9-10]，然而却有研究者得出了认知重评增强了主观消极情绪这一反常结果[10] ......