陈用成 王小丹△ 李 巧 高允锁

    ①中国.海南医学院(海南海口) E-mail:cyc13976898715@aliyun.com ②海南省人民医院 △通讯作者 E-mail:xiaodanwangkk@126.com

    睡眠是我们生活中最常见的一种生理和心理现象,人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠质量与人的精力极度相关。我国存在睡眠质量问题的大学生比例较高，有13.93%～42.90%的人存在睡眠障碍[1-3]，且近年来有增高的倾向，如孙卉和张田研究显示，在校大学生群体中睡眠障碍的发生率高达66.89%[4]。睡眠障碍不仅影响大学生身心健康，而且也影响了其日常的生活、学习和社会适应能力。目前针对大学生失眠的干预，国内较多采用诸如团体心理训练或心理辅导等干预措施来判断干预对心理健康的影响效果[5-9],但较少考虑网络成瘾因素，更少分析干预的影响因素。因此，本文旨在探讨团体心理辅导对心理疾病倾向和网络成瘾效果，并且进一步判断睡眠质量改善效果，为提高大学生睡眠质量提高科学依据。

    1 对象与方法

    1.1 对象

    采用整群随机抽样的方法从海南医学院抽取睡眠质量较差的2010级两个班级，共156人，1个班作为实验组，共76人，进行1个月的心理团队辅导；另1个班作为对照组，共80人。实验组其中有10人不应答,不完整问卷2份,回收合格问卷64份，而对照组80份均合格，共144人，其中男生69人，女生75人，男女比例为0.92:1。

    1.2 方法

    用团体辅导干预方法,运用一般调查表和心理量表对研究对象在辅导前和辅导后进行测量，全部问卷都由研究对象自行填写 ......