叶孙岳

    中国.浙江金融职业学院体育军事部(浙江杭州)310018E-mail:yesunyue@zju.edu.cn

    随着社会经济发展与科技进步，久坐行为如电脑前办公或浏览网页、坐着看电视或看书等已逐渐成为人们日常生活、工作的主要方式。久坐行为(Sedentary Behavior，国内也有译为“静态行为”)是指能量代谢当量(MET，译为梅脱)小于1.5的清醒时身体活动[1]，与该行为相关的研究已经成为国际上公共卫生研究的新兴领域。国内外研究表明，过长的久坐行为与死亡率、患病率以及相关心理指标(如抑郁度、焦虑感)存在一定的正向关联，并且独立于身体活动或闲暇时身体锻炼[2]，即使有着充分体育锻炼也并不能消除过长久坐行为(如每天超过3小时)对身体健康的伤害。而在研究这一系列问题时，较高信度与效度的久坐行为测量工具是其基础。

    目前，在校大学生的心理状况不容乐观，以抑郁与焦虑为代表的消极心理现象是高职学生的普遍问题[3]。研究如何采取有效措施干预并降低他们的抑郁水平已经成为大学生心理健康工作所面临的重要课题[4-5]。已有研究显示久坐行为、身体活动与抑郁存在一定关联[6-9]。这一关联为干预抑郁提供了新的潜在途径。但是，在以往研究中关于高职生人群中它们是否有关，以及久坐行为与抑郁的不同因子存在何种关联还并不明确。同时，高职生正处于从青少年到青年及进入社会工作的关键阶段，其行为习惯不仅影响着当下的健康，也对其毕业后步入工作岗位的工作或生活行为习惯、身心健康有重要影响。因此，本研究试图通过问卷调查和数理统计学分析，探析学生久坐行为的主要结构、内容以及其与抑郁水平的简单关系，为进一步研究久坐行为与抑郁/焦虑的关系及其中介变量与路径提供参考，并为开展大学生抑郁干预提供新的可能途径。

    1 对象与方法

    1.1 开放式问卷与访谈

    采用电子邮件的方式对在杭某一高职院校50名男女同学进行开放式问卷调查。并且，从受调查的群体中随机抽取5位被试进行1对1访谈，了解其对问卷及测试过程的看法与建议。开放式问卷内容为:“请你写出平时一天中花费时间最多的5项坐着或倚靠着的活动(不包括睡觉和上课);并请你估计一下前述5项目活动每天大概花费的时间。”开放式问卷所收集的语词通过由两位“背向”研究者根据事先拟定的关键词独立编码及合并同义项(如合并“上网”与“玩电脑游戏”为“使用电脑”)等方法进行整理与分析 ......