杨 柳

    中国.广东省东莞市东莞中学 523005 E-mail:490626725@qq.com

    高中阶段是身心发育和成熟的关键时期。然而，学业任务、家庭期望、社会变革却给我国高中生带来重重压力和困扰，容易引起各种身心健康问题。研究表明，高中生的睡眠质量显著差于正常成人和初中生，而睡眠质量的好坏直接影响到他们的学习效率和身心健康[1-4]。

    拉扎勒斯提出了压力与应对模式，他认为压力源作用于个体后，能否产生压力，主要取决于认知评价与应对[5]。生态系统理论指出，人类发展受个体、家庭、同伴、学校和社区等多水平背景因素共同的交互影响[6]。因此，对高中生睡眠质量的研究，需要从压力源、压力认知、压力应对多方面进行系统而深入的探讨，然而未见前人对高中生睡眠质量的影响因素及其内在机制有如此全面的研究。

    当应激源作用于个体时，个体的身心健康及睡眠质量是否会受影响，以及会受到多大的影响，个体对应激源的认知及其所采取的应对策略在其中起着非常关键的作用。Reiss 等人将焦虑敏感视为对焦虑结果的消极认知，并认为焦虑敏感是导致失眠的重要原因[7]。严由伟认为，在应激事件作用下，焦虑敏感特质会令个体产生消极自动认知，放大对有关负性情绪如焦虑的感受与体验，从而影响青少年学生的睡眠质量[8]。应对方式是指个体在处理压力事件时所做出的种种认知和行为努力。蓝芳等发现，应对方式与睡眠质量相关，它会通过抑郁中介间接影响睡眠质量[9]。如果我们能从理论与实证上进一步确立睡眠质量与应激源、焦虑敏感、应对方式之间的关系，深入探讨高中生睡眠质量的影响因素及其内在作用机制，可以为今后研究高中生的睡眠质量提供理论依据;同时，也为高中生睡眠障碍的干预研究提供实证性依据和支持。

    1 对象与方法

    1.1 对象

    选取东莞市1 所城区重点高中与1 所镇区非重点高中的普通班学生作为研究对象，用整群抽样的方法随机抽取603 名学生。回收问卷603 份，有效问卷580 份。其中男生279人，女生301人;重点高中288人，非重点高中292人;高一级201人，高二级195人，高三级184人。

    1.2 方法

    1.2.1 匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)[10]由刘贤臣修订，用以测定最近1 个月的睡眠质量指数。由18个条目构成，包括睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍7 个成分。Cronbach α 系数为0.84，分半信度系数为0.87，重测信度系数为0.81 ......