王 妍 胡金生李松泽中国.辽宁师范大学心理学院(辽宁大连) 116029 通讯作者 E-mail:hu_jinsheng@126.com

    反刍思维:抑郁研究的新视角

    王 妍 胡金生△李松泽

    中国.辽宁师范大学心理学院(辽宁大连) 116029 △通讯作者 E-mail:hu_jinsheng@126.com

    【摘 要】在过去的20多年,反刍思维作为抑郁发作持续和复发的潜在机制,推进了我们对抑郁症的了解,也吸引了越来越多研究者的关注。反刍思维是指经历压力事件后,反复的思考自身消极情绪或压力事件的原因、影响及结果。反刍思维的研究方法有问卷法、实验室诱导法和动态评估法。反刍思维受到认知不灵活、抑制工作记忆中无关信息的能力和注意范围3方面因素的影响。在影响因素的基础上,讨论了正念,积极再评价等反刍思维的干预方法。未来还需要对反刍思维的文化和种族差异进行研究并深入挖掘其神经生理机制,进而提高反刍思维以及抑郁症的干预能力。

    【关键词】反刍思维;抑郁;动态评估法;认知不灵活;综述

    Wang Yan,Hu Jinsheng,Li Songze

    Department of Psychology,Liaoning Normal University,Dalian 116029,China

    当人们经历压力事件,面对消极情绪时,通常会思考消极情绪或压力事件的原因、影响及结果,他们认为这种反思有助于解决问题和改善不良情绪。适当的进行反思确实能够缓解情绪,使自己得到提升。然而,一部分人在反思过程中不能自拔,无法摆脱消极情绪并走出压力事件,使有利的反思发展成不利的反刍。反刍思维是指经历压力事件后,反复思考自身消极情绪或压力事件的原因、影响及结果。Nolen-Hoeksema认为,反刍是个体的一种稳定的特质[1],还有一些研究者认为反刍是个体在特定情境下(如面对压力)时的反应[2]。反刍是一种不良的情绪管理策略,前人研究表明,反刍思维通常会延长、加剧消极情感和抑郁症状,致使认知功能、问题解决能力受损[3],甚至影响抑郁患者在认知行为治疗中的康复。

    Treynor基于反刍思维量表的因素分析,将反刍思维分为强迫思考(Brooding)和反省深思(Reflective pondering)两种类型。前者是指被动地比较当前状况和不能实现的目标之间的差距;后者是指有目的的、向内地解决认知问题。关于两种反刍类型对抑郁情绪的影响,目前观点并不一致。有些研究表明,虽然这两种反刍类型都与抑郁症状有关,但随着时间的推移,反省深思会缓解抑郁症状,而强迫思考则与抑郁症状的增加有关[4] ......