杨雪花 陈万明中国.南京航空航天大学(江苏南京) 210016 E-mail:yangxh@nuaa.edu.cn

    不同心理压力对研究生身心健康的影响

    杨雪花 陈万明

    中国.南京航空航天大学(江苏南京) 210016 E-mail:yangxh@nuaa.edu.cn

    【摘 要】目的:探讨不同的研究生心理压力对身心健康的影响。方法:应用研究生压力问卷,身心健康问卷对某高校2344名研究生进行调查分析。结果:研究生的心理压力主要为就业压力(2.96±0.77),其次是经济压力(2.59 ±0.88)和学业压力(2.38±0.65),婚恋压力最小(2.07±0.75)。人际关系压力对研究生身心健康产生影响最大(路径系数0.58),其次是学业压力(路径系数0.28),婚恋压力(路径系数0.13),经济压力(路径系数0.05),就业压力最小(路径系数0.01)。结论:人际关系压力对研究生身心健康影响最大,就业压力最小;并不是所有的压力都对研究生的身心健康产生影响;压力均值的大小不能代表其对身心健康影响的大小。

    【关键词】研究生;心理压力;身心健康;研究生压力问卷

    随着研究生规模的扩大,研究生的身心健康越来越受到重视。许多研究表明,研究生的身心健康不容乐观。李妍、郑书深、史广玉和陈海英用中国身心健康量表(CMHI)研究了医学研究生的身心健康水平,发现其得分严重低于全国成人常模,且心理危险和异常人数比例高于30%,现状令人堪忧[1]; SCL-90量表调查结果也表明,研究生的强迫症、焦虑、恐怖、偏执和精神病性等因子分数高于全国成人常模[2-3]。这些都表明,研究生的身心健康应该受到重视,探讨研究生身心健康的影响因素,具有一定的现实意义。

    从心理学角度上讲,适当的压力有助于个人的表现及能力的成长;但是,长期压力会危害人们的身心健康。持续过高的心理压力可以使人们出现认知偏差、焦虑、情绪激动、易激惹、行动刻板等问题,甚至影响人们个性的深层部分如自信心等[4]。医学研究表明,压力会使我们的心跳加快、血压升高、呼吸加速。长期处于压力之下,会对人体健康产生不良影响[5]。国内外对于心理压力与身心健康的关系已经进行了大量研究,普遍认为,心理压力是影响身心健康的重要因素[6-7]。

    目前对研究生心理压力与身心健康关系的研究主要集中在以下两个方面,一是研究生的压力种类[8-9]。二是压力对研究生的影响[1-2,10]。在压力对研究生的影响中,大多数研究都没有考虑不同心理压力对研究生身心健康的不同影响;了解不同压力对研究生身心健康的影响,可以使研究生心理健康工作更有针对性和侧重点,可以针对不同问题,制定不同的干预策略 ......