宋丽萍 何兴鑫

    ①中国.山西医科大学第一医院精神卫生科(山西太原) 030001 E-mail:syxinli2015@163.com ②山西医科大学人文社会科学学院(山西太原) 030001

    ·综述·

    抑郁障碍积极心理学“优势探索”干预*

    宋丽萍①何兴鑫②

    ①中国.山西医科大学第一医院精神卫生科(山西太原)030001E-mail:syxinli2015@163.com②山西医科大学人文社会科学学院(山西太原)030001

    积极心理学是探索人类优势的科学与实践，主张看待人类生活时既关注弱点又关注优势。积极心理干预目的不仅要减少抑郁障碍的临床症状，更重要的是激发个体的潜能和动机，最终使其提高自我掌控能力，建构快乐、有意义的生活。优势探索自20世纪末创始以来，在心理治疗领域蓬勃发展，目前已成为积极心理学核心研究领域之一。本文基于积极心理干预研究的国内外相关文献，并结合为期半年的临床质性研究提出积极心理学治疗抑郁障碍急性期六步干预路径，为探索其临床治疗路径提供借鉴。

    积极心理学；优势探索；抑郁障碍；干预

    抑郁障碍是一种高患病率、高疾病负担、高复发率、高致残率、高自杀率的慢性精神疾病[1]。根据WHO最新报告，预计到2020年，抑郁障碍将成为导致人类死亡和致残的第二大类疾病[2]。目前，药物与心理治疗的综合使用得到越来越广泛的认可，不仅能达到减轻患者症状的治疗效果，而且可以提高患者的心理社会适应功能水平，改善其生命质量，是最具成本-效果干预的方式之一[3]。抑郁障碍的治疗目标，主要包括三个方面：一是提高临床治愈率，最大限度地减少因抑郁而导致的致残或自杀，其重点在于彻底消除抑郁临床症状；二是提高患者的生存质量，恢复社会功能，最终提高其幸福感；三是更好地预防抑郁复发。积极心理学是20世纪末由美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E P Seligman)创始的，主张开始以一种积极的心态来面对人类的许多心理现象(包括心理问题和心理疾病)，从一个新的视角出发，对心理治疗做出了全新的解读，同时也为抑郁障碍的治疗提供了全新的视角。

    1 积极心理学治疗取向与价值

    积极心理学是从“优势”出发，并非关注“问题”，致力于识别和理解人类优势资源，帮助人们提升幸福感和生活得更有意义。积极心理治疗认为“治疗并非首先以消除病人身上现有的紊乱为准(目的)，而是首先在于努力发动患者身上存在的种种能力和自助潜力。……事实和给定的东西不一定必然是障碍和紊乱，也是每个人与生俱来的种种能力 ......