王 琨 宋 姌 朱昭红△

    ①中国.西安体育学院健康科学系(陕西西安) 710068 E-mail：1341680896@qq.com ②西安体育学院研究生部 △通讯作者

    西安市成年人的情绪状态和睡眠质量及其关系*1

    王琨①宋姌②朱昭红①△

    ①中国.西安体育学院健康科学系(陕西西安)710068E-mail：1341680896@qq.com②西安体育学院研究生部△通讯作者

    【摘要】目的:了解西安市成年人情绪状态和睡眠质量的特点及其关系。方法:采用简明心境量表(POMS)、抑郁自评量表(SDS)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)对西安市603名成年人进行问卷调查。结果:①女性的愤怒情绪(t=2.641，P7分为睡眠质量差，分数越高睡眠质量越差。

    1.3统计处理

    运用SPSS 19.0统计软件对全部有效问卷主要进行了独立样本t检验、单因素方差分析和相关分析。

    2结果

    2.1成年人的情绪状态现状调查

    研究结果显示，西安市成年人的POMS量表的平均总分为(101.41±13.15)，国内暂没有成年人的T分常模，祝蓓里对38名健将级运动员POMS量表进行测评，总平均分为(94.45±13.77)[13]。普通人得分明显高于优秀运动员，虽然无法表明所测人群的情绪状态差，但是足以看出运动有改善情绪的作用。SDS量表总平均值为(42.34±9.54)分，根据王春芳的研究显示,1340例正常人的SDS平均值为(41.85士10.57)分[14]，本研究结果得分明显高于这一结果。603名成年人中，有466人(77%)无抑郁；110人(18%)的人患有轻度抑郁，27人(5%)患有重度抑郁。

    2.1.1情绪状态的性别差异男女POMS量表和抑郁自评量表(SDS)得分比较,见表1。

    表1显示，在心境总分上，愤怒、自尊感维度和抑郁得分上存在显著的性别差异。具体表现为女性心境量表总分显著高于男性，表明女性情绪状态总体较男性差；女性的愤怒情绪显著高于男性，自尊感显著低于男性，抑郁情绪显著高于男性。

    2.1.2不同年龄段情绪状态的差异对青年人和中年人的POMS和抑郁自评量表得分进行比较,见表2。不同年龄段人群在紧张、疲劳、精力维度和抑郁得分上存在显著差异。具体表现为青年人在紧张、疲劳感、精力得分显著高于中年人，在抑郁得分上显著低于中年人，表明青年人紧张、疲劳的负性情绪较多，但中年人抑郁情绪较青年人多，而青年人比中年人精力更旺盛。

    2.1.3不同受教育程度和不同经济收入成年人情绪状态的差异对不同受教育程度和不同经济收入的成年人在POMS和SDS量表上的得分进行单因素方差分析显示 ......