王丽杰吴志颖

    ①中国.济南军区青岛第二疗养院(山东青岛) 266071 E-mail:ljwyt2000@163.com ②解放军一0七医院(山东烟台) 264002△通讯作者

    正念减压改善肠易激综合征的效果*

    王丽杰①吴志颖②△

    ①中国.济南军区青岛第二疗养院(山东青岛) 266071 E-mail:ljwyt2000@163.com ②解放军一0七医院(山东烟台) 264002△通讯作者

    目的:探讨肠易激综合征(IBS)治疗方法。方法:对门诊就诊志愿者69例进行正念减压疗法6个月,应用症状自评量表和炎症性肠病问卷对干预前后效果评估情绪、情感状态及社会功能。结果:正念减压(MBSR)训练前后SCL-90结果比较躯体化有显著变化(t=3.753,P<0.01),焦虑(t=2.219)、敌对(t=20.60)、抑郁(t= 2.032)、人际关系敏感(t=3.141)及恐怖(t=2.772),变化有统计学意义(P<0.05),强迫症状、偏执及精神病性变化不明显(P>0.05);炎症性肠病问卷肠道症状(t=-2.085),全身症状(t=-2.542)、情感功能(t=-2.088)、社会功能(t =-3.259)及总分(t=-3.314)均有统计学意义(P<0.05)。结论:MBSR训练能够改善IBS患者心身状态和社会功能,提升了幸福感。

    肠易激综合征;正念减压疗法;症状自评量表;社会功能;情感功能

    肠易激综合征(Irritable bowel syndrome,IBS)是一种常见的功能性疾病,症状反复发作或加重,与人格特点有直接关系。易怒、焦虑、敌对及抑郁等情绪影响植物神经功能,引起下丘脑-垂体-肾上腺及神经递质改变,结肠运动和分泌功能失调出现与心境密切相关的腹泻、便秘及大便干稀交替等症状,其发生和发展中肠道的免疫机制和神经机制之间存在交互作用,并通过神经-免疫之间的联接机制影响肠道的免疫反应,参与感染后IBS的发病机制[1]。正念减压法(Mindfulness-Based Stress Reduction,MBSR)是集中自身的意识和注意,提供真实的感觉和知觉,提高积极情绪[2]、应对能力、主观活力及免疫功能调节,减轻生理和心理痛苦,降低负面情绪[]。

    1 对象与方法

    1.1 对象

    2014年4月-2015年12月门诊就诊IBS患者69例,其中男37例,女32例,年龄36～42岁,平均(40.28±4.48)岁 ......