张 平 张兰鸽 许婷婷

    抑郁是当前危害人类身心健康的重要因素[1]。大学生是抑郁的高发群体，我国大学生的抑郁检出率为24.71%[2]。抑郁不仅会导致大学生出现情绪低落、兴趣减退、认知功能受损、睡眠障碍等，还会对其人际交往、学业和生活等方面产生不良影响[3]。如果没有及时干预，抑郁症状会进一步发展、恶化，当抑郁个体希望水平较低、感到无望乃至绝望时，可能会产生自杀意念及行为，严重危害个体的身心健康和社会功能[3-5]。鉴于抑郁在大学生群体中的高发性及其严重危害，开发有效的预防和改善大学生抑郁症状的干预措施，变得尤为重要和紧迫。

    大量研究发现，作为一种积极心理资源，希望不仅有助于预防心理疾病，而且可以促进心理疾病患者的康复，是心理健康的重要保护性因素[4,6]。希望是一种动机性的认知评价，包括目标、动力思维和路径思维3个成分，其中动力思维是指个体是否有信心通过一些途径来实现自己的目标，路径思维是指个体对通往目标途径的思考[7]。作为一种对未来的积极预期，在遇到压力时，希望有助于帮助个体找到替代性方案来实现期望的目标，可以预防或缓解抑郁症状[4-6]。可喜的是，希望感可以通过干预得以提升[8-9]。希望干预，即以希望理论为基础的积极心理干预，能够有效地帮助参与者缓解抑郁症状[6,10]。希望团体干预，即以团体心理辅导方式开展的希望干预[11-12]，可以显著提升大学新生学习适应、降低大学生考试焦虑[11-13]，提升生活满意度和自我价值感[11,14]。因此，本研究假设为希望团体干预可以显著改善大学生的抑郁症状。

    希望干预如何改善大学生的抑郁症状？目前的干预研究较少探讨干预的作用机制。自我决定理论认为，人类有自主、胜任和归属3个最基本的心理需求[15]。这些需求的满足有助于提升个体的心理健康水平；而当这些需求受挫时，会削弱个体的幸福感。积极心理干预有助于提升个体的自主、归属和胜任需求(如：自我效能感)[8,10,16-17]，改善个体的抑郁症状[10,18]。班杜拉也认为，个体的自我效能信念会通过认知、动力、情感和决策过程影响其社会功能、生活质量和幸福感。自我效能感高的个体将威胁情境视为挑战，设定高目标并对其保持强烈的承诺，在遭遇失败或挫折时心怀希望、持续努力，抑郁的可能性也较低[19]。多项实证研究显示，希望与抑郁显著负相关[4,20-21]、与自我效能显著正相关[4,22-23]，自我效能感与抑郁显著负相关[24-25]。Du等人发现，自尊在希望、社会支持与抑郁的关系中起中介作用[26]。而自我效能感可以正向预测自尊，自我效能感的增强可以提升个体的自尊[27] ......