巩萱萱

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    学习倦怠(Academic Burnout)属于慢性压力相关综合征,是大学生因长期学业和成绩压力造成的精力耗竭,表现为对学习及校园活动等热情消磨,对同伴行为疏离和态度冷漠,同时学业成绩未达预期并持负面态度的现象[1-2]。严重的学习倦怠不仅会对学生学业造成负面影响,还可能导致学生产生情绪障碍、睡眠障碍甚至自残自杀等严重心理或行为问题[3],对大学生未来的职业发展带来不利影响[4]。魏婷对大学生学习倦怠做过调研,结果显示61.6%的大学生存在学习倦怠的情况[5]。孙晓莉调研大学生学习倦怠,结果显示37.5%大学生存在较严重的学习倦怠,5.3%的大学生不存在学习倦怠,其他学生均出现不同程度的学习倦怠[6]。因此,针对目前大学生学习倦怠问题普遍存在且产生的心理问题变多的趋势,深入研究影响学习倦怠问题的作用机制和关键因素,可以提升大学生心理健康水平,使大学生积极主动地学习,顺利完成学业,更好地成长成才。

    中庸思维(Zhong-yong Thinking Style)是中华传统文化中具有代表的思维方式之一[7],中庸思维是一种思维方式,这种思维方式会在特定情况下整合外在条件和内在需求,同时顾及行为发生的后果[8]。中华传统文化及其价值取向对于学生的发展影响深远,近些年来,文化研究不仅是独立研究,而且是发掘文化背后潜在的影响因素。有研究表明文化取向可以起到保护大学生心理健康的作用[9]。中庸思维与大学生心理健康关系密切[10],中庸思维特质越高,其个体表现的情绪调节能力和社会适应能力越好[11],也会降低抑郁症状等消极心理状况的发生风险[12]。实证研究表明,大学生中庸思维与焦虑等消极心理状况呈现显著负相关[13]。学习倦怠作为消极心理状况之一,会引发一系列如行为不当、情绪低落、成就感低的消极心理症状[14],学习倦怠与消极心理状况呈显著正相关[15-16]。中庸思维对学习倦怠有负向预测作用,大学生中庸思维对学习倦怠影响的内在机制还需进一步探讨。

    认知情绪调节指的是个体面对超过自身资源负担的事件时,为了平衡情绪调节目的而做出的认知努力[17-18]。积极认知情绪调节可以使得个体更好地适应和处理遇到的情况[19-20] ......