江 睿 张兴慧②△

    ①海南师范大学心理学院(海口) 571158 ②海南省青少年心理发展与教育研究基地 △通信作者 E-mail:zhangxh_hnu@sina.com

    社交焦虑是指个体暴露于社交场合时,感到过度紧张和焦虑,同时伴有植物神经功能紊乱、回避行为的现象[1],通常表现为紧张、恐惧、害怕被注视、脸红、颤抖等[2]。中学生正处于心理和生理剧烈变化的时期,这一时期个体很容易出现各种社交问题,尤其是社交焦虑[3],相关研究表明中学生社交焦虑检出率约为18.96%[4]。社交焦虑与青少年的心理健康密切相关,会对个体的学业成就、未来职业选择等方面产生消极影响[5-6]。因此有必要对社交焦虑的相关影响因素进一步研究,为其干预提供相应的数据支持。

    身体意象是指个体对其身体进行主观的、有情感性的整体感知和评价[7]。当人们积极看待身体形象时,就会积极地感知他人对自己的评价;而当人们消极看待身体形象时,就会消极地感知他人的评价,这就可能导致社交焦虑的出现。Cash等人的研究发现,负面身体意象能正向预测社交焦虑水平[8];羊晓莹等人的研究表明,对身体不满意的个体,更有可能出现社交焦虑问题,个体的身体意象满意度越高,其社交过程中的焦虑水平越低[9]。由此,本研究提出假设1:积极的身体意象可显著负向预测中学生社交焦虑。

    自悯是指个体对自己宽容、客观的理解与接纳,可以帮助个体认识到自己的困境是大家都会面临的普遍经历[10]。自悯是调节焦虑和抑郁等症状的有效方法,并对心理健康有积极影响[11]。已有的实证研究证明,自悯可以负向预测社交焦虑,并且对自悯的干预可以有效地减轻社交焦虑症状[12]。同时也有研究表明,身体意象与自悯呈显著正相关关系,具备积极身体意象的个体,会懂得更好的接纳包容自己而不是苛责自己的不足[13],从而降低个体在社交环境下的焦虑水平。Slater等人的研究发现身体意象满意度越高者,自我怜悯程度越高,其焦虑情绪就越低[14]。因而,自悯是影响社交焦虑的重要因素,有正向身体意象的个体通过产生更高的自我怜悯程度,进而降低社交焦虑水平 ......