麻 超 汪 雪 王 瑞 武晓光

    ①石河子大学师范学院 832000 E-mail:719490095@qq.com ②石河子大学心理应用研究中心

    压力是当个体面对的外界挑战超过其适应能力时,在心理和生理上发生的系统性综合反应[1]。随着现代社会的迅猛发展和变革,诸多新的、复杂的挑战冲击着大学生的学业、社交和求职等,而大学生身心发展尚未成熟,容易产生较高的心理压力,是心理压力的高危群体之一[2-3]。近年来的研究表明,压力在大学生群体中越来越普遍,已成为影响大学生身心健康的首要问题[4]。例如,个体长期处于高压环境中容易诱发动脉粥状硬化、高血压等生理疾病[5]。同时,过高的心理压力消耗大学生的幸福感,导致他们陷入抑郁、学习倦怠、手机成瘾等不良的心理状态[6-8],甚至引发自杀和伤害他人的行为[9]。因此,有必要对影响大学生心理压力的因素和作用机制进行研究,为预防和控制大学生心理压力提供理论依据。

    压力事件对个体身心健康产生影响的强度,很大程度上是由压力知觉决定的[10]。压力知觉是个体对刺激事件是否对自身产生压力的程度评定[11],通常伴随着紧张、威胁等主观感受。根据压力的认知交互作用理论[12],这个评估过程取决于两次评价:个体对所面临的情境事件对自己的重要性的评价以及对自己所具有的压力应对资源的评价[13]。由此,个体的应对策略、心理资源等将会影响个体对压力的感知。心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种类状态的积极心理力量,包括自我效能感、希望、乐观和坚韧性4个维度[14]。研究发现,心理资本对个体的心理健康[15]、学业绩效[16]、创业行为[17]、人际交往[18]和主观幸福感[19]等都具有积极作用,是个体心理适应和维持自身良好状态的重要资源。作为大学生积极的心理资源,心理资本将会影响其对压力事件的评估,进而使不同个体感知到的压力存在差异。具体而言,高心理资本的个体,更能灵活地改变看待问题的视角,将压力事件看作为促进自身成长的挑战而不是威胁[20]。对诸多群体的实证研究也表明,心理资本影响个体对压力的主观感知,心理资本高的个体,感知到的压力水平更低[21-23]。并且近期一项新型冠状病毒肺炎疫情背景下的研究也证实,心理资本是人们应对压力事件的重要心理资源,能够降低个体对压力的感知[24]。心理资本的缓冲效应模型表明,心理资本除了能够直接影响大学生的压力知觉之外,也可通过一定的中介路径对压力知觉产生间接影响[25]。情绪调节策略是指个体对具有什么样的情绪、情绪何时发生、如何进行情绪体验与表达施加影响的过程[26] ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


限于服务器压力，网站部分信息只供爱心会员或有一定积分的注册会员流览。
此信息需要 2 积分（免费注册登录后每天可以领取10个积分）。

用户名：
密 码：
	忘了密码

如果您还不是100md.com会员，欢迎 免费注册，
如果您想获得积分，点击这里 查看积分规则。
如果您想订购杂志，请直接与中国健康心理学杂志编辑部联系。     信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。

微信文章  关注百拇  评论几句  搜索更多