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近绿者“寿”
http://www.100md.com 2001年7月1日 《中国保健》 2001年第7期
     人不能“长生不老”,但能长寿。 绿色环境是人类长寿的天堂。如果经常生活在空气污染少的林区,可使人的寿命延长8-9年,所以说,亲近绿色便拥有了一份属于你的健康和长寿。

    我们每个人都有这样的体会,每当你在工作、学习紧张之余,在劳动、疲劳之后,在忧郁苦闷之时,如果你来到芳草如茵、垂柳婆娑、桃杏芬芳、绿阴花影的公园中,或者前往茫茫林海、绿野盎然的深山旷野中,绿色的魅力会使你疲劳消除、忧愁驱散,心境开阔、精神振奋、心情舒畅。

    人们还有这样的感觉,农村人一进入城市内马上就感觉到城市空气浑浊,令人头昏脑胀,觉得不适,但城市里的人一到农村,顿时觉得精力充沛、心旷神怡,两种不同的感觉差别,就是负离子存在量在起作用。因为绿色植物可增加空气中的大量负离子,即人们称它为空气中的“长寿素”,有益于健康长寿。

    亲近绿色,因为绿色植物是人类健康长寿的“保健医生”,由于绿色美而舒适,经常置于树丛花簇之中,或极目远眺,有益于明眸和消除疲劳,并使嗅觉、听觉以及思维活动的灵敏性得到改善,在静谧、芬芳、优美的绿色环境中,人体皮肤的温度可降低1至2℃,脉搏每分钟减少4至8次,血流缓慢、呼吸均匀、心情舒畅,这对于心脑血管病、高血压、神经衰弱,以及呼吸道疾病有良好的辅助治疗作用。

    亲近绿色还因为绿色植物对大气有净化和调节作用,就像在浩大的苍穹下的无数过滤器和空调,人呼吸净化了的空气,其呼吸系统就能少出“故障”而延年益寿。

    亲近绿色,还因为绿色能陶情养性,生活在绿树环境、山清水秀环境中的人,其性情就显得闲雅、仁厚和宽容,这些无不归功于绿色。

    生活中不能没有绿色,在家居的阳台和窗台植花草,营造绿色风景线,闲暇时领略那葱色翠绿、生机勃发的花草,不但增添逸性雅趣,更感受到有一股健康向上的暖流激励着我们更热爱生活更珍惜生命。(责编::元健), 百拇医药(陈慰广)