如何觉察自己得了糖尿病？

    中国糖尿病患者并发症患病率比发达国家高6倍，死亡率高5倍。在中国的糖尿病患者中，大部分人不是自觉得了糖尿病去就医，而是在因某些躯体症状十分明显，甚至严重时前去求诊该躯体症时，才被确诊为糖尿病，而此时往往已延误了病情，错过了既经济又有效的早期综合治疗最佳时期。其重要原因就在于对糖尿病认识不足，所以明确认识糖尿病的特征，及时觉察自己患了糖尿病是糖尿病人走向健康之路的第一步。

    糖尿病有1型和2型之分，即所谓胰岛素依赖型和非胰岛素依赖型。

    1型糖尿病特征如下：

    *确诊年龄一般在35岁以下

    *体重正常或偏低

    *尿多、口渴、食欲增加

    *体重迅速减低

    *疲倦、乏力

    *尿酮

    *症状出现快

    *约占糖尿病患者的10%

    2型糖尿病特征如下：

    *确诊年龄一般在40岁以上

    *体重高于正常范围

    *视力模糊，尿多，口渴，食欲增加

    *皮肤损伤痊愈缓慢

    *手脚麻木和刺痛感

    *皮肤、口腔和膀胱感染反复发作

    *症状出现缓慢

    *约占糖尿病患者的90%

    在以上症状性特征中，2型糠尿病人群年龄在提前，儿童、青少年都有患病者，所以要记住“一般”这个关键词。

    确诊得了糖尿病后怎么办？

    当您被确诊患了糖尿病后，您必须及时做好下面三件事：

    *控制您的情绪

    当您得知您患上糖尿病后，会产生一系列的情绪反应，比如：忧虑、生气或自责 ......