静则健脑，静则生慧；静则神藏，躁则消亡。工作中要求心静，不可烦躁。养身修炼，既有动功，也有静功，讲究调心、调息、调形；重点是入静，全身放松，呼吸绵绵，动作如行云流水，一动百动，动中有静，静中有动，刚中有柔，柔中有刚；要求以德为本，性命双寿， 德寿共济。传统养身修炼，诸如气功、太极拳……等，既能强健五脏六腑功能，亦可健壮皮肉筋骨。自己修炼不但强身、防病、祛病，更可开发智慧，因练功要求达到：“炼精化气、炼气化神、炼神还虚，其化神、还虚之内涵就是要健脑、开发智慧”!科技兴国，为人民服务，首先要依靠智慧之光，才能继承开拓创新!才能发明创造、攀登科学高峰。养生修炼，就是为了更好、更有成效工作 ......