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果品疗疾葆健康(2)
http://www.100md.com 2006年11月2日 《中国保健》 2005年第4期
     医认为,菠萝有解暑止渴、和胃健脾、消食止泻、利尿消肿的作用,是肾炎、水肿、高血压等患者的食疗佳果。但菠萝含有生物甙.有刺激舌头、口腔黏膜发痒之弊。菠萝还含有菠萝朊酶,能引起少数人“菠萝过敏”,因而菠萝不能吃多。

    草莓:人称“水果皇后”。草莓味甘、性凉,具有清热止咳、利咽生津、健脾和胃、滋补养血等功效.对防治动脉硬化、冠心病和脑溢血等有一定作用,而且它所含活性物质具有防癌抗癌作用。食用草莓,一定要将草莓洗干净,对草莓表面有溃烂现象的应禁食,以防胃肠炎的发生。

    桃子:“果实多品,惟桃可佳。”桃性味甘酸、微温、鲜桃补中益气、养目生津、润肠通便。《本草纲目》说桃可“作脯食,益颜色”、“冬桃食之解劳热“。由于鲜桃含铁量较高,尤适于缺铁性疾病患者。高血压患者若每日早晚吃一个剥皮的鲜桃,于血压平稳有益 ......
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