肥胖大多是由不健康的生活方式而引起的，是导致心脑血管等慢性非传染性疾病的最大诱因。所以在健康管理中减肥——体重控制管理也主张从改善生活方式开始。

    烈日炎炎，酷暑难耐，但滚滚热浪挡不住减肥热潮。夏季是四季当中消耗人体能量最多的季节，因此成为众多减肥人士实现瘦身目标、达到理想身材的绝佳时机。不要急于求成，坚持良好心态，培养健康生活习惯，严格控制好饮食和运动，按照专家的建议，做到科学地善待自己，就一定能达到减肥瘦身的目的。

    减肥从口开始。夏天是个饱口福的季节，美味的海鲜，诱人的水果，爽口的冰品都让人垂涎欲滴 ......