笑——免费的美容法

    爱美之心人皆有之，用于美容的化妆品、保健品很多，其价格往往高得惊人。而有一种不用花钱的美容方法，就是笑，笑的时候，面部肌肉跟着运动，眼睛和嘴向上提拉，好像作了青春美容操，能阻止面部肌肉下垂。笑还能促进大脑神经调节物质乙酰胆碱的分泌，促进血流通畅，皮下血管扩张，改善皮肤营养，有利于皮肤细胞再生，减少皱纹，皮肤细嫩有光泽，减少白发和老年斑。经常笑的人，还能减少腹部脂肪的沉积，线条匀称，神采奕奕，容光焕发，可见经常的笑就可以免费美容。

    笑——疲劳的克星

    每天上班八个小时或更长的时间，天天如此满负荷的运转，高强度、快节奏的工作，导致身心双重疲惫，处在一个优胜劣汰、适者生存的竞争社会 ......