健康百科知多少
植物性荷尔蒙像是大豆萃取物，对于热潮红、心脏血管疾病以及骨骼密度都能产生正面的效益。特别是大豆萃取物已经显示出能够持续降低总体以及低密度脂蛋白的胆固醇(不好的胆固醇)水平，而且在大部分的情况下能够增进高密度脂蛋白胆固醇(好的胆固醇)水平。
依据“哈佛女性健康观察”数据显示，植物性荷尔蒙对人体几乎“具有和动物性荷尔蒙一样的功用”。植物性荷尔蒙事实上会和人体荷尔蒙感受体相连结，产生相同的动情激素效益。
如果你有意将植物性荷尔蒙加到你的饮食当中，应以渐进的方式增加对黄豆制品的消耗量。最后的目标应该要达到如同日本妇女一般的水平 ......
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依据“哈佛女性健康观察”数据显示，植物性荷尔蒙对人体几乎“具有和动物性荷尔蒙一样的功用”。植物性荷尔蒙事实上会和人体荷尔蒙感受体相连结，产生相同的动情激素效益。
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