青光眼的预防和自我保健
【中图分类号】R775【文献标识码】A【文章编号】1005-2720(2009)15-0680-01
青光眼造成的视功能损伤是不可逆的，如不及时治疗，视力可全部丧失。但如果采取切实有效的措施，使青光眼患者得到早期诊断和合理治疗，使视功能得到保护，就达到了预防青光眼患者致盲的目的。
1 预防措施
1.1 加强卫生宣传工作，提高人们对青光眼的认识，普及防盲知识，动员全社会关心和支持青光眼的防治工作。
1.2 建立适当的保健制度，把青光眼的普查工作作为重点，对40岁以上特别是青光眼家族史者应作眼压、视野和眼底检查。
1.3 对患有内眼病者，应积极防止其眼压增高而导致继发青光眼。
1.4 建立防治青光眼的队伍和机构，由各级医院有经验的眼科医师为核心，选择其他的医师和护士经过训练参加青光眼的预防工作。
2 自我保健措施
2.1 对青光眼患者应详细介绍青光眼的知识，使其树立信心，配合治疗，提高自我保健能力，以便长期保存有用的视功能。
2.2 青光眼病人一旦确诊，无论是急性期还是慢性期都应严格遵医嘱定时服药，按时滴眼药，按时进行复诊检查，未经医生允许，不可任意滴用眼药。
2.3 发现看灯光时有彩色的虹视圈，感觉眼痛、视物模糊或视力减退，应立即去医院检查。
2.4 尽量避免情绪波动，保持精神愉快。防止由于血管收缩，血压升高而引起的眼压增高。
2.5 避免在暗室内停留过久，不在暗光下阅读和写字，避免看电影及电视，以防因瞳孔开大房角变窄，房水回流受阻，造成眼压升高。
2.6 勿穿高领、紧领及紧身衣服，勿束过紧腰带。
2.7 注意生活卫生，勿暴饮暴食，禁食辛辣食物，如葱、姜、蒜、牛羊肉等；勿睌睡；保持大便通畅，避免视力、脑力、体力过劳。
2.8 注意青光眼的病情发展，应根据病情及时采取手术治疗。
青光眼是一个终生性疾病，它的防治是一项非常艰巨的工作，是眼科医务工作者的长期任务。
[收稿 2009-04-01], http://www.100md.com(李湘凤 刘淑杰 卞后乐)
青光眼造成的视功能损伤是不可逆的，如不及时治疗，视力可全部丧失。但如果采取切实有效的措施，使青光眼患者得到早期诊断和合理治疗，使视功能得到保护，就达到了预防青光眼患者致盲的目的。
1 预防措施
1.1 加强卫生宣传工作，提高人们对青光眼的认识，普及防盲知识，动员全社会关心和支持青光眼的防治工作。
1.2 建立适当的保健制度，把青光眼的普查工作作为重点，对40岁以上特别是青光眼家族史者应作眼压、视野和眼底检查。
1.3 对患有内眼病者，应积极防止其眼压增高而导致继发青光眼。
1.4 建立防治青光眼的队伍和机构，由各级医院有经验的眼科医师为核心，选择其他的医师和护士经过训练参加青光眼的预防工作。
2 自我保健措施
2.1 对青光眼患者应详细介绍青光眼的知识，使其树立信心，配合治疗，提高自我保健能力，以便长期保存有用的视功能。
2.2 青光眼病人一旦确诊，无论是急性期还是慢性期都应严格遵医嘱定时服药，按时滴眼药，按时进行复诊检查，未经医生允许，不可任意滴用眼药。
2.3 发现看灯光时有彩色的虹视圈，感觉眼痛、视物模糊或视力减退，应立即去医院检查。
2.4 尽量避免情绪波动，保持精神愉快。防止由于血管收缩，血压升高而引起的眼压增高。
2.5 避免在暗室内停留过久，不在暗光下阅读和写字，避免看电影及电视，以防因瞳孔开大房角变窄，房水回流受阻，造成眼压升高。
2.6 勿穿高领、紧领及紧身衣服，勿束过紧腰带。
2.7 注意生活卫生，勿暴饮暴食，禁食辛辣食物，如葱、姜、蒜、牛羊肉等；勿睌睡；保持大便通畅，避免视力、脑力、体力过劳。
2.8 注意青光眼的病情发展，应根据病情及时采取手术治疗。
青光眼是一个终生性疾病，它的防治是一项非常艰巨的工作，是眼科医务工作者的长期任务。
[收稿 2009-04-01], http://www.100md.com(李湘凤 刘淑杰 卞后乐)