打电话总也记不住号码，东西买多了计算起来就很费劲……凡此种种，惹得许多中老年人人心惶惶：该不是往老年性痴呆方向奔吧?!

    严峻的事实告诉人们：如此担忧并非杞人忧天!有人曾对6000名中老年人作过调查，发现其中有70%记忆力减退，与美国国家卫生研究所报告的76%相近。上海精神卫生中心也曾对5055名55岁以上的上海市区老年人作过调查，发现其中有4.69%患老年性痴呆，144%有轻度智力减退。以上研究表明，中老年人脑功能减退的现象非常严重，防治老年性痴呆已成为中老年保健的一个重要课题。

    令人欣慰的是，并非所有的中老年人都会出现记忆力及智力减退，这不仅表明有部分老年人可以聿免于“呆”，更为重要的是，它为健脑、防呆的研究提供了一把开锁的钥匙。美国老年研究中心神经科学实验室主任普里特博士认为，人脑在15~20岁以后即开始衰退，但这种衰退不至于影响大脑的正常活动，即大脑的生理性衰退并非老年性痴呆的真正原因。哈佛大学心理学家鲍威尔对年龄在25~92岁的1583人作了脑功能检查，发现20%～30%的80岁以上老年人脑功能与青年人相似，10%6勺老年人仍可增加智力，老年人的智力状况与多项因素有关 ......