年龄，绝非仅从出生年月机械推算这么简单，从医学角度来看，人至少有三种年龄，即出生年龄、生理年龄和心理年龄。

    一、出生年龄：即日历年龄，是由每个人的出生时间决定的。通常百日之内以日记龄； 2岁以内以月记龄；满12个月为周岁。这种周岁记龄方法计出的又称实足年龄。在传统习惯中，还有一种虚岁记龄法，即出生时便算作一岁，以后再逐年增加。出生年龄是无法改变的。不管你如何善于保养、如何懂得生活，在出生年龄面前，任何人的岁月都是“无可奈何花落去”。世界卫生组织目前对成年人年龄段的划分法是：44岁以前为青年，45～59岁为中年， 60～74岁为年轻的老人，75～89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。显然，这一划分是单纯从出生年龄来考虑的。

    二、生理年龄：由于生理原因，致使有的人“老当益壮”，有的却过于“早衰”。研究表明， 45岁的人衰老迟早可差别12年，55岁者可达 14年。也就是说 ......