拥有好心境
一次，我到老丁师傅那儿去理发。他问我退休了没有，拿多少退休金。我说，退了，我每月只拿500多块钱。没想到老丁说：“不错，不错。吃穿够了。比我们强。我们全靠自己，苦一个是一个，一天不苦一天没得。不过，我耳不聋，眼不瞎，手不残，腿不瘸，每月挣个千儿八百，蛮好蛮好!”看他那副喜形于色、怡然自得的样子，使我深受感染，也开怀一笑。
想来也是，有些人，有车有房，富甲一方，声名显赫，但这些都不能使他们高兴起来。我们时而听到某某大款或者某某明星上吊、坠楼、自寻短见的消息。可见生活质量的高低，与自己的心境密切相连。生活质量高的人，最基本的是要生活愉快。而愉快，说到底是一种心境。因此，心境是生活质量的“内核”。
心境离不开思想。如果遇事都往好处想，就会引一种好心境，相反就会“心乱如麻”。如果你都和比你优秀的人去比，斤斤汁较，耿耿于怀，就会“人比人，气死人”。如果你刘世间百事都不是很在乎，顺其自然，和你差的比，就会比上不足，比厂有余，心满意足。心境是可以“自控”和加以“调节”的。有时囿于某种原因，可能心境不佳，但调整心态，或者转移注意力，也可以使心境“阴转晴”。改变物质条件来提高生活质量，有时难以实现。但是通过改变心境来提高生活质量，要容易得多，甚至可以”随心所欲”。
听说一位太太请了个油漆匠到家里来粉刷墙壁。油漆匠走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观。所以，油漆匠在那儿工作几天，他们谈得很投机，油漆匠从未提起过男主人残疾。
工作完成后，油漆匠取出账单，那太太发现比谈妥的价钱打了很大的折扣。她问油漆匠：“怎么少算这么多？” 油漆匠回答：“我与你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏，所以减去的那一部分，算是我表示对他的一点谢意：因为他使我不会把工作看得太苦!”
油漆匠对她丈夫的推崇，使她淌下了眼泪，因为这位慷慨的油漆匠，只有一只手。
油漆匠面刘一个盲人，感到自己虽然少了一只手，却有着一个光明的世界，因而很知足，很高兴。是呀，有人处于优裕的环境，却郁郁寡欢；有人身处逆境，却豁达乐观。因此，客观环境不一定能决定心境，而心境却可以影响甚至改变环境。心境是内心修养的显现，好的修养，决定好的心境，好的心境就会有好的境界，好的境界就会感染人造就人，从而形成良性循环。所以，我们无法改变人生，但司以改变人生观，我们一时无法改变环境，但我们可以改变心境。情由心生，境山心造，为了创造平凡而幸福的生活，晨迎满天朝露，晚揽一轮明月，让我们保持好心情，拥有好心境。
(编辑 舒晓奋), http://www.100md.com(崔鹤同)
想来也是，有些人，有车有房，富甲一方，声名显赫，但这些都不能使他们高兴起来。我们时而听到某某大款或者某某明星上吊、坠楼、自寻短见的消息。可见生活质量的高低，与自己的心境密切相连。生活质量高的人，最基本的是要生活愉快。而愉快，说到底是一种心境。因此，心境是生活质量的“内核”。
心境离不开思想。如果遇事都往好处想，就会引一种好心境，相反就会“心乱如麻”。如果你都和比你优秀的人去比，斤斤汁较，耿耿于怀，就会“人比人，气死人”。如果你刘世间百事都不是很在乎，顺其自然，和你差的比，就会比上不足，比厂有余，心满意足。心境是可以“自控”和加以“调节”的。有时囿于某种原因，可能心境不佳，但调整心态，或者转移注意力，也可以使心境“阴转晴”。改变物质条件来提高生活质量，有时难以实现。但是通过改变心境来提高生活质量，要容易得多，甚至可以”随心所欲”。
听说一位太太请了个油漆匠到家里来粉刷墙壁。油漆匠走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观。所以，油漆匠在那儿工作几天，他们谈得很投机，油漆匠从未提起过男主人残疾。
工作完成后，油漆匠取出账单，那太太发现比谈妥的价钱打了很大的折扣。她问油漆匠：“怎么少算这么多？” 油漆匠回答：“我与你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏，所以减去的那一部分，算是我表示对他的一点谢意：因为他使我不会把工作看得太苦!”
油漆匠对她丈夫的推崇，使她淌下了眼泪，因为这位慷慨的油漆匠，只有一只手。
油漆匠面刘一个盲人，感到自己虽然少了一只手，却有着一个光明的世界，因而很知足，很高兴。是呀，有人处于优裕的环境，却郁郁寡欢；有人身处逆境，却豁达乐观。因此，客观环境不一定能决定心境，而心境却可以影响甚至改变环境。心境是内心修养的显现，好的修养，决定好的心境，好的心境就会有好的境界，好的境界就会感染人造就人，从而形成良性循环。所以，我们无法改变人生，但司以改变人生观，我们一时无法改变环境，但我们可以改变心境。情由心生，境山心造，为了创造平凡而幸福的生活，晨迎满天朝露，晚揽一轮明月，让我们保持好心情，拥有好心境。
(编辑 舒晓奋), http://www.100md.com(崔鹤同)