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笑能养生治病
http://www.100md.com 2008年10月1日 《家庭中医药》2008年第10期
     金元时有位项夫人,因老年丧子,悲伤过度,终成重病,百药服遍,不见效果。名医张子和刚问明原因,突然起身说:“坏了!老伴儿要我做豆腐嵌肉,我还未办妥,得赶紧回家,不然老伴的拳头可不留情!容我告辞,明天一定送药上门。”项夫人闻听名医如此怕老婆,不禁笑出声来。ayn, http://www.100md.com

    第二天,张先生又来了,急得一头汗,说未找到药来道歉。还说昨日菜未做好,老婆不饶,要赶快回去受罚,急忙跑了。项夫人看到他的狼狈相,又笑起来。第三天,张子和一进项家门,赶快从衣服的各个口袋找药,非但没找到,还露出了穿着的女人衣衫,连忙说:“来得太急,出丑了!”项夫人看后捧腹大笑。张说这可得让老伴儿骂,赶快去换,说着,赶紧跑了。项夫人越发笑个不停,说真没见过如此名医。此后,项夫人见人就讲,讲一次笑一次。不出半月,项夫人的病奇迹般地痊愈了。20天后,张先生到项家来要“脉理费”。项夫人才恍然大悟:他三次逗她发笑就是三剂良药啊!ayn, http://www.100md.com

    大笑可使全身得到放松,可促进腹式呼吸,并改变肺部的功能。可增进食欲,打开胃口,也可修复内在创伤,并可阻止与缩小恶性肿瘤。笑时,大脑会分泌脑内啡呔,既可镇痛,又抗衰老,能激活免疫功能,抑制癌细胞,还可排除心理障碍。所以,笑可养生。笑口常开,“笑一笑十年少”,“一个小丑进城,胜过十个医生”,都说明了健康向上的生活方式、良好的心理心态,对每个人的身心健康都是非常重要的。ayn, http://www.100md.com

    (编辑 李国坤)(曹元成)


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