1 沙参粥沙参30克，粳米50～100克，冰糖适量。先煎沙参，去渣取汁，后入粳米煮稀粥。粥熟后加入冰糖适量，稍煮，空腹食用，早晚各服1次。具有养阴清肺、益胃生津之功效。适用于肺热阴伤的干咳少痰，或肺胃阴虚的久咳无痰、咽干口燥，或病后津伤口渴。

    2 百合地黄粥取百合、生地黄、粳米各50克。先煎生地黄2次，取汁，与百合、粳米共煮粥，早晚各服1次。具有润肺止咳、清心安神之功效。适用于阴虚肺燥、咳嗽血痰、潮热盗汗、手足心热、心中烦忧、夜寐不安、经期衄血等症 ......