你的宝宝睡够了吗?

    宝宝睡眠不能少

    拥有足够的睡眠对于孩子是至关重要的，因为睡眠中的孩子生长发育的速度是最快的。睡眠时，孩子的大脑细胞快速增殖，产生更多神经蛋白，以形成大脑不同的功能区，机体会分泌更多的生长激素促进孩子长高。睡眠还能帮助孩子抗击感染，睡眠时，机体将产生更多的抗体以提高身体的免疫力。睡眠时，孩子还会对白天受到的刺激进行加工。如果不能享受优质的睡眠，孩子就不能对自己学到的东西进行加工和整理。

    宝宝究竟需要睡多久

    宝宝到底需要睡多久，是新手父母面临的最大困惑。下面是各年龄段宝宝睡眠时间的常见标准。当然，每个孩子都是不同的，有的孩子会睡的多些，有的少些。

    如何辨别宝宝睡眠不足?

    每个孩子都需要充足的睡眠，如果宝宝没有养成良好的睡眠习惯或者晚上11点以前就是不睡觉，他的父母可能会以为他不需要睡那么久。这恐怕是不对的，这样的孩子很可能缺乏睡眠。你的孩子是否缺乏睡眠呢，请回答下面的问题

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