睡觉时间到了!宝宝的夜晚入睡训练
白天的时候,他们呼呼大睡
——于是,妈妈们只能将脚步放轻,细声说话,还得随时担心电话铃、门铃骤响,吵醒了他们;
晚上的时候,他们却比任何一位家庭成员都精神,每隔几个小时就要喊两嗓子,哭两声
——这,就是我们的宝宝,“害”得每一位新妈妈夜不能寐,日渐憔悴……
作为一位新妈妈,或许你已经发现了:刚出生的小宝宝简直太能睡了!准确地说,他们每天要睡16~18小时,而即使到了3个月大时,他们也需要至少15个小时的睡眠。可惜,小家伙成长速度之快与他们的那一点点胃口实在不成比例,所以,每过几个小时,他们就会醒来哭着喊着要吃的。而这,就是绝大多数父母“灾难”的根源。这种半夜不让人睡觉的“恶习”会一直持续到宝宝们长大些为止。而对此,妈妈们能做的,就是尽早开始进行入睡训练,帮助宝宝养成晚上睡觉的好习惯。
入睡训练从何时开始?
从小家伙6~8周时 ......
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