寒冷的冬季又再一次来了，今年和往年不同的是，肚子里多出了一个小宝宝。

    如何让自己和小宝宝健康地度过这个严寒的冬季呢？

    在这个特殊的季节，寒冷的气候、北方的冰天雪地、南方的阴冷潮湿，为即将临产的妈妈们带来很多健康隐患。

    为了自己和宝宝的健康，究竟哪些是应该做的？哪些又是不应该做的呢？

    也许一本专门为准妈妈准备的贴心的备忘录，会对冬产妈妈们有所帮助。

    “休了产假，我就到处去旅游，多想让肚子里的宝宝也看到这美丽的雪花啊!圣诞节的时候，我还计划去新马泰呢!”

    冬季路况差 出门要小心

    路面湿滑,外时一定要特别注意交通安全。尽量减少外出,外出时多穿衣服,到了温度高的环境及时换衣服,以防感冒。从寒冷的地方到热带,或是从热带地区返回寒冷的地方,都需要特别注意巨大温差给妈妈和宝宝带来的身体影响。有的人从冷的地方突然到热的地方,会有头晕、恶心加重等症状,而有的人从热的地方回到冷的地方还会出现心跳加速、嗜睡、心慌等症状。

    “为了安全，到了冬季，我的活动范围就限于家门口的小花园。在家的时候，我注意通风，还买了加湿器。”

    家居环境 健康环保

    冬天出门活动的时间大大减少，家居环境就变得特别重要。尽量避免住在新装修或是买了新家具的房间里，如果是新家，一定要开门开窗通风至少两个月再住进去，以免装修材料中的化学成分对准妈妈和胎儿的健康不利。冬季北方的室内通常非常干燥，对准妈妈的皮肤非常不利，在家里最好配备加湿器 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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