要了解新妈妈的健康状况，是不是只有医生的体检报告才最有发言权?体检也不是天天做的，而变化却是天天有，半年前的体检报告怎保证得了此刻的身体走向?不妨利用中医面相学，因为在“明眼人”看来，五脏的盛衰早就明明白白地写在新妈妈的脸上了。

    经历了生养宝宝这一复杂而辛苦的特定时期，新妈妈的身体也会相应地产生一些变化，这些变化将直接影响到新妈妈的身体健康，究竟是不是这样呢?中医讲，面部为五脏之镜，也许，在新妈妈的脸上，我们可以找到更为准确的答案。提示可能：伴有精神不振，头晕目眩，惊悸失眠。

    面色

    面色蜡黄

    提示可能：伴有精神不振头晕目眩，惊悸失眠。

    中医认为，这是由于营养不良和贫血引起的，属手气血不足。

    新妈妈在生产时，体内能量的消耗过大，为达到自身和宝宝的营养均衡，又要大量补充营养，如此这般给身体以双重压力下，难免会出现脾胃不和的问题，导致贫血和营养不良。

    调理方法：在正规医院确诊没有明确相关疾病后，建议使用食疗方法进行身体调养，除了高脂肪、高蛋白的鱼肉蛋奶等，还可增加含铁的蔬菜，如芹菜、菠菜等，红枣和蜂蜜补气，花生既补血又滋润，可以放在一起熬粥或搭配食用。富含维生素的苹果、葡萄、柑橘等水果也可以促进食欲，加强营养。白天适时休息，每晚一杯纯鲜牛奶，早睡早起。

    面色灰暗

    提示可能：记忆力下降，情绪不佳，并伴有腰酸腿疼，四肢酸软，中医认为 ......