最新科学研究发现：做好以下“3多2少”，就可以在很大程度上预防产后亚健康。

    3多

    1多：多吃面食

    经科学家们的调查和研究发现：吃面食不仅对新妈妈身体恢复非常有好处，患癌症的机会也会大大减少。

    喜食面食的人患结肠癌的机会比较少。因为淀粉进入肠道后，肠道内的细菌就大量繁殖，使粪便增加，促进粪便的排出 ......