刚刚减去体重恢复身材的新妈妈们，是不是又在为接踵而至的夏日晒斑烦恼呢？

    炙热的阳光很容易穿透新妈妈的皮肤

    让它变得干燥暗淡失去光泽，不过不要担心,今天我们就来与你一起

    分享晒后修复的几点小秘诀。

    不同情况 分别对待

    逛街、赶公车、旅行、游泳，阳光的威力无处不在，很容易就伤害到妈妈们的皮肤，选择晒后修复的方法且切不可眉毛胡子一把抓，一定要根据不同的情况做出正确的判断，才可能将伤害降到最低。

    暴晒5～30分钟

    感觉皮肤有些发热干燥吗？不用担心，赶快用凉水洗洗，或喷上些补水喷雾，状况马上可以得到缓解。如果没有随身带喷雾的习惯，矿泉水也能帮助皮肤镇静湿润。别忘记再涂抹晒后修护乳液。

    暴晒30～120分钟

    皮肤在阳光下暴露时间过长，导致发热、过敏，你要做的3步骤是冷却、补水、退红 。首先在脸上、唇上喷些补水喷雾，帮助皮肤降温。其次将毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15～20分钟，冷却被晒红的皮肤。 这个时候你一定要注意千万不能再用热水去洗脸，因为这会让你的皮肤更加糟糕——毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

    另外要暂停时常去角质护理，因为皮肤在这个时候变得很脆弱，禁不起任何大强度的“清理”，你可以考虑暂停一周后再恢复。

    暴晒240分钟

    一般这种情况发生在郊游或者游泳的时候，加之防晒工作做的不到家，就可能让皮肤出现大面积灼伤，甚至晒出小水皮疱。

    首先你需要让皮肤迅速“冷却”，可以用冰水冷敷，冰块冰镇的方式令灼伤的皮肤迅速冷却；之后再拍上些爽肤水，为肌肤迅速补水；涂抹晒后修护乳液，舒缓被灼伤的皮肤。

    隔天可使用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的产品，不仅可达到镇静舒缓的作用，还能防止肌肤因缺水而出现老化现象。

    暴晒480分钟

    长时间暴晒势必让皮肤饱受摧残。这种情况一般大都发生在郊游或者游泳的时候，肩背等身体皮肤被晒得发红发热，甚至出现脱皮现象 ......