奶酪钙的含量很高，给宝宝适当吃奶酪，可以使宝宝肌肉坚实，其中蛋白质有益于宝宝牙齿发育。

    奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩，特别适合宝宝的需要。

    每天吃两片硬质奶酪，就可以获得大约相当于一杯牛奶的热能。

    没有尝过奶酪滋味的宝宝，快来尝尝吧!除了生吃奶酪，还可以做进菜品或汤中让宝宝品尝。

    奶酪吃多少：

    对于1～3岁的宝宝来说，每天吃20～30克硬奶酪 ......