Q 喂奶不能吃盐，对吗?我婆婆说喂孩子奶不能吃盐，否则容易没奶，对吗?

    A 科学实验与现实生活已经证明，食盐中的主要成分“钠”是冠心病、高血压等心血管系统疾病的主要诱发源，新妈妈身体还比较虚弱，盐吃多了更容易引起此类疾病。所以新妈妈一定要注意饮食少盐，据科学，新妈妈每天盐的摄入量只需1100～3300毫克，就绰绰有余。新妈妈为了减少食盐摄入体内，应注意最好摄取天然食物为主，尽量避免吃用盐或酱油腌渍过的食物(如咸蛋、咸菜等含钠量高的食物)。但是，喂奶时一定不能吃盐的说法却是没有任何科学依据的。

    Q 孕期关节疼痛 ......