头痛困扰不再有(2)
般是在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后最为多见。
病因
●患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂。
●高龄准妈妈，双胎、羊水过多及葡萄胎的准妈妈发病率亦较高。
●营养不良，特别是伴有严重贫血，有家族史，如准妈妈的母亲有妊高征病史，准妈妈发病的可能性也较高。
就医指征
妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查。每次产前检查，部应该测血压、尿蛋白，称体重。出现头晕、头痛、视物不清、恶心呕吐等症状时，应该及时就医。
解除攻略
加强营养：患妊娠高血压的准妈妈对自己的饮食要格外注意。必须充分摄取优质蛋白质，尤其是动物蛋白，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等，不宜多吃动物性脂肪。
限盐饮食：减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2克～4克之间。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和适量的水果，适当补充钙元素。
注意休息：准妈妈的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以减少增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加子宫和肾脏的血流，有利于胎儿宫内的发育，减轻水肿。
意外应对：及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。妊娠高血压一旦出现头痛，可以导致子痫(抽风)的发作，造成母婴严重并发症，因此，应该引起高度重视。出现头痛等严重不适症状时，及时就医，并积极与医生配合治疗。
重视诱发因素：如果准妈妈的亲属曾经患妊娠高血压，就要考虑遗传因素了。准妈妈如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊娠高血压。
头痛须重视
准妈妈头痛原因众多，当出现以下征兆准妈妈要格外重视：
剧烈头痛
你感到突然的“爆炸性”头痛、使你从睡眠中醒来的剧烈头痛、一直持续不断的头痛，或者以前从没感觉过的头痛，并同时发烧和颈部僵硬，要立刻去医院就诊。
视力疲劳
如果你感到眼睛很疲劳，并且发现自己在阅读或者看电脑屏幕之后感到头痛，那你应该让眼科医生给你做个视力检查。, 百拇医药(李 静)
病因
●患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂。
●高龄准妈妈，双胎、羊水过多及葡萄胎的准妈妈发病率亦较高。
●营养不良，特别是伴有严重贫血，有家族史，如准妈妈的母亲有妊高征病史，准妈妈发病的可能性也较高。
就医指征
妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查。每次产前检查，部应该测血压、尿蛋白，称体重。出现头晕、头痛、视物不清、恶心呕吐等症状时，应该及时就医。
解除攻略
加强营养：患妊娠高血压的准妈妈对自己的饮食要格外注意。必须充分摄取优质蛋白质，尤其是动物蛋白，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等，不宜多吃动物性脂肪。
限盐饮食：减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2克～4克之间。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和适量的水果，适当补充钙元素。
注意休息：准妈妈的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以减少增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加子宫和肾脏的血流，有利于胎儿宫内的发育，减轻水肿。
意外应对：及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。妊娠高血压一旦出现头痛，可以导致子痫(抽风)的发作，造成母婴严重并发症，因此，应该引起高度重视。出现头痛等严重不适症状时，及时就医，并积极与医生配合治疗。
重视诱发因素：如果准妈妈的亲属曾经患妊娠高血压，就要考虑遗传因素了。准妈妈如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊娠高血压。
头痛须重视
准妈妈头痛原因众多，当出现以下征兆准妈妈要格外重视：
剧烈头痛
你感到突然的“爆炸性”头痛、使你从睡眠中醒来的剧烈头痛、一直持续不断的头痛，或者以前从没感觉过的头痛，并同时发烧和颈部僵硬，要立刻去医院就诊。
视力疲劳
如果你感到眼睛很疲劳，并且发现自己在阅读或者看电脑屏幕之后感到头痛，那你应该让眼科医生给你做个视力检查。, 百拇医药(李 静)