比如尝试做弹性工作；再比如，请钟点工或老人分担家事。

    存在严重攀比心理的女性

    一些妈妈情绪崩盘的原因是“为什么我同事(朋友)的小孩都很乖，就你是不折不扣的闯祸精?”“为什么人家都是小神童，你却什么也学不会?”讲老实话，如果存在诸如此类的攀比心理，那么母亲每天都会被挫败感和焦虑感所缠绕，很难情绪平和地看待孩子的点滴成长，以及成长中的反复。孩子的成长，如果参照物是他自己，相信妈妈会对其可爱或可笑的举动心平气和得多。所以，不要攀比，不要以他人之长观照自己孩子的短处。

    压抑着丈夫不介入教养强烈的不满的女性

    我们发现一个有趣的现象：夫妻双方都介入教养责任的家庭 ......