饮食与优生有着密切的关系，未准妈妈要想达到优生的目的，从备孕期开始就应注意科学膳食了。一些对受孕不利的食物，要及时从食谱中剔除，哪些食物未准妈妈不能吃呢?

    含咖啡因的饮品

    很多人偏爱咖啡的浓香，工作繁忙时，也习惯用咖啡提神醒脑，可一旦准备怀孕，就要及时戒掉咖啡，以免影响正常的受孕。咖啡因作为一种能够影响到未准妈妈生理变化的物质，会给受孕带来不利影响。过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，会在一定程度上改变未准妈妈体内雌、孕激素的比例，间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。每天喝一杯以上咖啡的耒准妈妈怀孕的几率是不喝咖啡未准妈妈的一半 ......