孕中期该怎样补铁?

    我现在是孕中期了，听说孕中期准妈妈容易患缺铁性贫血，会影响腹中宝宝的健康生长，该怎样补铁呢?

    准妈妈可以多吃含铁丰富的食物，动物肝脏是首选，像鸡肝、猪肝等，其次，动物血、瘦肉也很不错。动物肝脏含有维生素A，一周偶尔吃两次，一次25克，就不用担心中毒。但一定要选健康动物的肝脏。在日常饮食的基础上，基本能够保证妊娠中晚期所需的每人每天28毫克铁了。

    新鲜酸味水果有助铁吸收维生素C也分为还原型和氧化型，只有还原型维C，才能很好提高铁的吸收利用率。尤其新鲜带酸味儿的水果，如猕猴桃，其还原型维C含量排第一。

    早期白带增多怎么办?

    我现在是妊娠后期，白带越来越多，我应该怎样做?

    准妈妈体内的雌激素会随着妊娠的进展而逐渐增多，促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌 ......