好的胡萝卜泥、胡萝卜汁，滴入几滴香油，一样能让营养吸收，并不一定非要油炒。

    传言19：吃冷饮伤胃

    对。宝宝的肠胃较弱，吃冷饮会导致各种问题。由于冷饮的温度较胃内的温度低至少20℃～30℃，较大的温差会使胃黏膜下的血管急剧收缩，黏液分泌减少，使胃失去了天然的保护屏障，导致胃的防卫能力下降，容易引起胃痛、呕吐、厌食等消化道症状。

    如果饭后立即食用冷饮，还会因为大量摄入冷饮冲淡胃液，影响食物的消化与吸收；消化道的受损，食欲不佳，进食减少，必然导致各种营养物质的吸收障碍。因此。会发生营养不良，严重者甚至会影响宝宝的生长发育。

    所以宝宝2岁以下不要吃冷饮，2岁以上的宝宝，妈妈也要控制食用量。家中不放冷饮是明智的方法。

    传言20：果冻不适合宝宝吃

    对。有些家长以为 ......