宝宝正确补钙热问热答
问题1:宝宝什么情况下应该补钙?专家解答:母乳喂养的婴儿,只要婴儿没有缺钙症状,母乳中的钙足够婴儿需要。如果母乳喂养婴儿出现缺钙现象,提倡母亲补钙,母亲补钙婴儿还出现缺钙症状,则应该给宝宝补钙。
配方奶喂养时,由于配方奶中各种微量元素都有合适比例,只要婴儿每天摄八量超过600毫升,加上婴儿没有缺钙症状,就不再需要额外补充钙了。
问题2:怎样及时发现缺钙表现?
专家解答:3个月以内的宝宝缺钙有三个表现:一是容易醒,睡不踏实;二是有一点声音就会惊吓;三是多汗,汗不是一般的多,是很多,像小豌豆一样,大汗粒。
当宝宝出现这些问题时,就应该补充钙了。若能去医院做骨密度(或骨强度)检查更能准确地判断有无缺钙。
问题3:宝宝每天补多少钙?
专家解答:宝宝不同时期需要钙量是不一样的。中国营养学会推荐的每日膳食营养素供量其中钙为:初生至6个月为300毫克;7个月~1岁为400毫克;1岁~3岁为600毫克;4岁~9岁为800毫克。由于宝宝的饮食中含有一定的钙,因此,补钙一般按推荐适宜摄入量三分之一补充,不到6个月的婴儿100毫克/天 ......
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