孕育成就健康妈妈(1)
最佳怀孕年龄20～30岁
女性的最佳怀孕年龄是20～30岁之间，在此年龄段内，越年轻的女性越容易怀孕，同时还有以下的优势：质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会；流产的几率会比较低；产后恢复所需要的时间也相对缩短。
除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现，20～30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。
男性比女性大7岁左右最佳
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些，母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
怀孕的最佳月份7～9月
受孕的最佳月份，应为每年的7～9月份，因为这一时期不容易患感冒。怀孕3个月后，是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到次年4～6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利渡过产褥期，使身体尽快康复。同时，新妈妈乳汁营养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传染病的流行高峰。
高龄准妈妈医学保驾
高龄准妈妈孕期的问题明显增多，年龄愈大，所生孩子中先天性痴呆儿和某些先天性畸形儿的发病率愈高。另外，高龄准妈妈合并糖尿病或高血压的危险性增加。但即使无奈成了高龄准妈妈，也不必过分担心。高龄准妈妈除了一般孕妇常做的孕期保健外，还要缩短产前检查间隔时间，增加检查项目，加强医学检查，也一样能生个健康宝宝。
医学家确认
医学家对于孕产方面的研究，给母亲们带来了更多的好消息。随着怀孕，体内激素的改变，排卵的停止，能够减少某些疾病的发病率，并可以使身体更健康。
确认1：治疗子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是女性的常见病，发病年龄多在30～40岁之间，且发病率有逐年上升，发病年龄有逐渐下降的趋势。据统计资料表明： “子宫内膜异位症”的发病率已占育龄女性的10%左右，其主要临床表现为渐进性的痛经、月经不调和不孕不育等症状。
子宫内膜异位症是由具有生长功能的子宫内膜出现于子宫体腔内壁以外部位引起的疾患。如果在某种因素干扰下，具有活性的子宫内膜组织“跑”到人体其他部位，如子宫肌层内，形成子宫肌腺症、腺肌瘤，若异位发生在卵巢，则形成卵巢的子宫内膜异位囊肿(熟称巧克力囊肿)，也可发生在子宫骶韧带、肠壁上，甚至剖宫产的切口处，并同月经一起周期性地出血。
虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!所以，适时怀孕及至生育，甚至是“治疗”这种疾病最有效和副作用最少的一个方法。因此“生个宝宝”是妇科医生经常推荐的治疗方法。
确认2：股骨更强壮
最新研究报告指出，生过孩子的妈妈，上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险，比没有生育的女性要低许多。
美国研究人员对9704位女性进行了平均长达10年的追踪。根据统计，女性上了年纪，特别是更年期，骨质会加速流失，最容易发生骨折的部位：50岁为腕骨骨折、60岁为脊椎压迫性骨折、70岁为股骨骨折(骨盆位置)。结果显示，就腕骨和脊椎的骨折发生率来看，不论是否生过孩子，其风险是相似的。但是就股骨骨折的发生率来看，到了65～75岁，与生过孩子的女性进行对照，未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%，而女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。
科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
确认3：减少子宫内膜癌发生几率
子宫内膜癌是常见的女性恶性肿瘤之一，在西方发达国家，其发病率居女性生殖器官恶性肿瘤的第一位。近年来我国子宫内膜癌的发病率也有明显上升的趋势。据有关研究，子宫内膜癌在高收人而不生育的女性中比较常见，并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。
子宫内膜癌的早期征象很易察觉，阴道出血及白带增多，部分病人可有下腹疼痛。而导致子宫内膜癌的一个重要因素就是不育。
怀孕期间，由于维护胚胎生存环境“稳定”的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的“损伤”一“修复”一“再损伤”一“再修复”的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了。
确认4：减少卵巢癌发生几率
卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱、压迫等症状。卵巢癌有起病隐匿，早期不易发现，易转移，预后差等特点。在女性生殖道癌瘤中，卵巢癌是造成死亡原因最高的一种肿瘤。
卵巢癌可发生在任何年龄，年龄越高，发病越多。一般多见于更年期和绝经期女性。20岁以下发病较少。不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50～60岁，到70岁以后逐渐下降；性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升；而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的女性卵巢癌发病率高。
根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳卵巢癌的可能性就比较小。有资料表明，35岁以后，生孩子的女性患卵巢癌的几率要比未生育过的同龄女性低58%左右。
最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。有些调查还发现，母乳哺养超过3个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。
确认5：减少乳腺癌风险
全世界每年约有100多万女性患有乳腺癌。乳腺癌的好发部位以乳房外上占多数。早期乳腺癌可无任何自觉症状。病变晚期可出现乳腺肿块，肿块部位以外上方多见，质地硬韧，边界不甚清晰。无包膜感，推之移动性小，多数无明显疼痛。乳头出现回缩、偏位，离乳头2～3厘米处乳头溢流黄水或血水，癌性湿疹样改变。
在乳腺癌的高危因素中。未生育和未哺乳是其中一项，众多临床资料表明，哺乳和生育可降低患乳腺癌的风险，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。据巴黎肿瘤外科研究中 (百 合)
女性的最佳怀孕年龄是20～30岁之间，在此年龄段内，越年轻的女性越容易怀孕，同时还有以下的优势：质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会；流产的几率会比较低；产后恢复所需要的时间也相对缩短。
除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现，20～30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。
男性比女性大7岁左右最佳
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30～35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些，母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
怀孕的最佳月份7～9月
受孕的最佳月份，应为每年的7～9月份，因为这一时期不容易患感冒。怀孕3个月后，是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到次年4～6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利渡过产褥期，使身体尽快康复。同时，新妈妈乳汁营养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传染病的流行高峰。
高龄准妈妈医学保驾
高龄准妈妈孕期的问题明显增多，年龄愈大，所生孩子中先天性痴呆儿和某些先天性畸形儿的发病率愈高。另外，高龄准妈妈合并糖尿病或高血压的危险性增加。但即使无奈成了高龄准妈妈，也不必过分担心。高龄准妈妈除了一般孕妇常做的孕期保健外，还要缩短产前检查间隔时间，增加检查项目，加强医学检查，也一样能生个健康宝宝。
医学家确认
医学家对于孕产方面的研究，给母亲们带来了更多的好消息。随着怀孕，体内激素的改变，排卵的停止，能够减少某些疾病的发病率，并可以使身体更健康。
确认1：治疗子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是女性的常见病，发病年龄多在30～40岁之间，且发病率有逐年上升，发病年龄有逐渐下降的趋势。据统计资料表明： “子宫内膜异位症”的发病率已占育龄女性的10%左右，其主要临床表现为渐进性的痛经、月经不调和不孕不育等症状。
子宫内膜异位症是由具有生长功能的子宫内膜出现于子宫体腔内壁以外部位引起的疾患。如果在某种因素干扰下，具有活性的子宫内膜组织“跑”到人体其他部位，如子宫肌层内，形成子宫肌腺症、腺肌瘤，若异位发生在卵巢，则形成卵巢的子宫内膜异位囊肿(熟称巧克力囊肿)，也可发生在子宫骶韧带、肠壁上，甚至剖宫产的切口处，并同月经一起周期性地出血。
虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!所以，适时怀孕及至生育，甚至是“治疗”这种疾病最有效和副作用最少的一个方法。因此“生个宝宝”是妇科医生经常推荐的治疗方法。
确认2：股骨更强壮
最新研究报告指出，生过孩子的妈妈，上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险，比没有生育的女性要低许多。
美国研究人员对9704位女性进行了平均长达10年的追踪。根据统计，女性上了年纪，特别是更年期，骨质会加速流失，最容易发生骨折的部位：50岁为腕骨骨折、60岁为脊椎压迫性骨折、70岁为股骨骨折(骨盆位置)。结果显示，就腕骨和脊椎的骨折发生率来看，不论是否生过孩子，其风险是相似的。但是就股骨骨折的发生率来看，到了65～75岁，与生过孩子的女性进行对照，未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%，而女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折风险。
科学家推论，母亲在怀孕过程中体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
确认3：减少子宫内膜癌发生几率
子宫内膜癌是常见的女性恶性肿瘤之一，在西方发达国家，其发病率居女性生殖器官恶性肿瘤的第一位。近年来我国子宫内膜癌的发病率也有明显上升的趋势。据有关研究，子宫内膜癌在高收人而不生育的女性中比较常见，并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。
子宫内膜癌的早期征象很易察觉，阴道出血及白带增多，部分病人可有下腹疼痛。而导致子宫内膜癌的一个重要因素就是不育。
怀孕期间，由于维护胚胎生存环境“稳定”的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的“损伤”一“修复”一“再损伤”一“再修复”的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了。
确认4：减少卵巢癌发生几率
卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱、压迫等症状。卵巢癌有起病隐匿，早期不易发现，易转移，预后差等特点。在女性生殖道癌瘤中，卵巢癌是造成死亡原因最高的一种肿瘤。
卵巢癌可发生在任何年龄，年龄越高，发病越多。一般多见于更年期和绝经期女性。20岁以下发病较少。不同类型的卵巢癌年龄分布也不同。卵巢上皮癌40岁以后迅速增加，高峰年龄为50～60岁，到70岁以后逐渐下降；性索间质肿瘤类似卵巢上皮癌，随年龄增长而上升；而生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的女性卵巢癌发病率高。
根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳卵巢癌的可能性就比较小。有资料表明，35岁以后，生孩子的女性患卵巢癌的几率要比未生育过的同龄女性低58%左右。
最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。有些调查还发现，母乳哺养超过3个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。
确认5：减少乳腺癌风险
全世界每年约有100多万女性患有乳腺癌。乳腺癌的好发部位以乳房外上占多数。早期乳腺癌可无任何自觉症状。病变晚期可出现乳腺肿块，肿块部位以外上方多见，质地硬韧，边界不甚清晰。无包膜感，推之移动性小，多数无明显疼痛。乳头出现回缩、偏位，离乳头2～3厘米处乳头溢流黄水或血水，癌性湿疹样改变。
在乳腺癌的高危因素中。未生育和未哺乳是其中一项，众多临床资料表明，哺乳和生育可降低患乳腺癌的风险，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。据巴黎肿瘤外科研究中 (百 合)