宝宝爬行训练计划
宝宝学会爬行之后，接触这个世界的范围更宽广了，视觉、听觉和触觉等感官部会受到开发，这对宝宝的大脑发育和智力开发都有很大的意义。如何训练宝宝爬行?可以先从了解宝宝爬行动作的意义说起。
训练爬行，好处多
锻炼四肢
爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。爬行时宝宝必须头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为以后站立和行走打下基础。
刺激大脑
爬行需要大、小脑之间的密切配合，宝宝多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。宝宝学会爬行以后，接触的世界更广阔了，这些也能在视觉、听觉和触觉上刺激宝宝大脑发育。
健康发育
通过爬行运动还能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。宝宝的爬行运动还可以让血液循环更流畅，促进了宝宝肌肉、骨骼的生长发育。
促进认知
爬行使宝宝开始主动移动自己的身体，开阔眼界。促进其认知能力的发展。宝宝多进行爬行锻炼，能增进母子间的交流，并促进宝宝语言的发展以及智商的开发。爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，在爬行过程中，既能锻炼宝宝的意志和胆量，也有利于宝宝良好的个性培养。
训练爬行，分阶段
第一阶段：匍匐爬行6个月左右
大约在6个月时 ......
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训练爬行，好处多
锻炼四肢
爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。爬行时宝宝必须头颈抬起，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为以后站立和行走打下基础。
刺激大脑
爬行需要大、小脑之间的密切配合，宝宝多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。宝宝学会爬行以后，接触的世界更广阔了，这些也能在视觉、听觉和触觉上刺激宝宝大脑发育。
健康发育
通过爬行运动还能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。宝宝的爬行运动还可以让血液循环更流畅，促进了宝宝肌肉、骨骼的生长发育。
促进认知
爬行使宝宝开始主动移动自己的身体，开阔眼界。促进其认知能力的发展。宝宝多进行爬行锻炼，能增进母子间的交流，并促进宝宝语言的发展以及智商的开发。爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，在爬行过程中，既能锻炼宝宝的意志和胆量，也有利于宝宝良好的个性培养。
训练爬行，分阶段
第一阶段：匍匐爬行6个月左右
大约在6个月时 ......
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