中暑

    夏天气温高，宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下或高温下呆的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，引起中暑。

    中暑前通常会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力。轻度中暑时，体温突然升高，面色发红而皮肤干热，待到重度中暑时，宝宝会面色苍白、脉搏细弱、呼吸加快、神志不清，甚至抽搐。

    预防处方

    1.夏季避开日照强烈的时间出门，如上午10点到下午4点之间。尽量选择清晨及傍晚到户外玩耍。

    2.戴遮阳帽。去户外时，要给宝宝穿得清爽，薄厚适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈运动，最好在阴凉处活动。别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，否则很容易中暑。

    3.空调或电扇降温。居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高，可采用空调来调节温度，使用电扇加强散热，空调可调在26度，不可与室外温差太大，以免宝宝感冒。

    4.让宝宝按时起居。天气炎热时，成人往往睡得晚，而宝宝也跟着太人睡得晚，这样会扰乱宝宝的生物钟，由此使宝宝的体力下降 ......