宝宝腹泻,要不要担心
担心1：引起腹泻的原因?
引起宝宝腹泻的原因多种多样，但在夏季最多见的为以下几种。
生理性腹泻
生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2～3次，多则4～5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种病在医学上称“婴儿生理性腹泻”，也可以说是母乳过敏，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。
对策：1.吃母乳的宝宝腹泻，此时妈妈要避免吃易引起过敏的食物，如鱼、虾以及高脂肪的肉汤、猪蹄等等。2.如果仍不见好转，可寻求儿科医生的帮助，暂时喂宝宝低敏或脱敏配方奶粉。
感染性腹泻
感染性腹泻是指各种细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻。当肠道受到细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染的时候，肠道上皮细胞的通透性发生改变，使肠道不能正常的吸收水分以及电解质，所以发生腹泻。
细菌性腹泻是指各种细菌引起的腹泻。能引起腹泻的细菌有致泻性大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、志贺氏菌、弯曲杆菌等。
由病毒感染引起的腹泻时病毒性腹泻。能引起腹泻的病毒主要有轮状病毒、杯状病毒、腺病毒等。
感染性腹泻虽然病原多种多样，但大多感染性腹泻是摄入不洁食物(如凉菜、变质的虾蟹、饮料等)和水，导致细菌或病毒污染，再加上宝宝不良的饮食习惯，使得病从口入。宝宝出现腹泻、呕吐、发烧等症状。
对策：1.这种腹泻通常需要医生开些药来抑制住病情，才能控制腹泻。2.不要因腹泻就不让宝宝吃东西，而是要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。3.让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，失水严重的要进行输液治疗。4.高温消毒。宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用洗涤剂仔细地清洗。然后，用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用热水烫一烫消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。
乳糖不耐受
乳糖不耐受即是小肠不能耐受乳糖的存在而导致的腹泻。症状是宝宝在吃下含乳糖的食物后30分钟至2小时之间。发生下腹部疼痛、腹胀、肠鸣加剧以及腹泻。造成腹泻的原因是，乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠一种称为乳糖消化酶，缺少这种酶就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后，不再吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。
对策：这种原因引起的腹泻只要停止乳制品的食用，腹泻过后几小时身体就恢复正常。
确认是乳糖不耐受，以后吃牛奶或乳制品时，要从一点点开始，比如喝几勺奶试试，经常食用会提高身体的耐受力。酸奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以给宝宝经常食用。
腹部受凉
有些宝宝睡觉时，有踢被子的习惯，或者在睡眠时，不盖被单，这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过也加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现腹泻。
对策：着凉引起的腹泻，一般腹泻过后，保持腹部温暖，不露着肚子，能够很快好转。妈妈只需要保护好宝宝的小肚子，平时不穿露脐装，晚上腹部盖个毛巾被就能避免。
喂养不当
过早地给宝宝添加辅食，或在宝宝辅食添加期，突然加入大量新食物，宝宝的肠胃可能因为一时不适，出现消化紊乱而发生腹泻。
对策：1.无论妈妈多么心急，想让宝宝尝尝人间美味，也要等到宝宝4个月大以后再尝试。过早添加，宝宝的胃肠内的消化酶还不足以消化那些食物，如淀粉类的食物，包括粥、面汤。2.在辅食添加期，食物要一种一种地加，适应一种后，再加另外一种。比如适应米粉后，再添加蛋黄，蛋黄没有问题后，再添加土豆、胡萝卜、香蕉等。3.肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。4.为宝宝添加辅食后，要注意观察宝宝的大便，如果大便干燥或呈稀便，要暂时停止添加。
担心2：什么情况需要马上去医院?
在以上的腹泻中，细菌性痢疾最为严重。
宝宝大便呈糊状，夹杂有腐食气味，多半是因为进食太多、消化不良所致，只要调节宝宝的饮食就可以了。但当有以下几种信号时，说明是细菌感染所致，就要马上就医：
1 如果宝宝大便像水一样很稀，或者含有脓、血、黏液；
2 大便次数增多，每天5次以上；
3 有发热，体温可高达39℃左右；
4 有恶心、呕吐、头痛、腹痛等症状；
5 拒奶、拒食，精神不振。
6 如果宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了；或在家已经治疗了3天，但病情总不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，宝宝发烧及便中带血等症状，说明病情没有控制住，需赶快带宝宝去医院进行诊治。
担心3：腹泻时饮食上如何护理?
6个月以下吃母乳的宝宝继续母乳喂养，但应注意比原来次数增加，而且喂母乳的妈妈应该少吃肉类等高脂肪的食物。配方奶喂养的宝宝，要在两次奶之间喝些水，补充水分。
如正在添加辅食的宝宝要暂停辅食或减少辅食的次数与量。宝宝应停止喂各种肉食，以免增加肠胃负担，加重腹泻。
急性腹泻最常见的症状就是脱水，因此液体的补充对于纠正脱水是非常重要的；即使在急性腹泻的情况下，小肠仍保有60%的消化吸收能力，因此进食可以减轻症状，要少量多次喂给易消化的粥、稀饭、面条汤，可以使胃肠功能得以恢复，加快疾病的痊愈。
担心4：腹泻时不能吃什么?
生冷和刺激类食物：生冷瓜果、凉拌菜等生冷类和辣椒等刺激性食物对肠道有刺激，加剧胃肠蠕动，腹泻时不宜吃。
导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。
高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式加工的食物，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
粗纤维较多的食物：芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速胃肠蠕动，加重腹泻。
担心5：腹泻后要补营养吗?
有些妈妈见宝宝腹泻后，小脸明显瘦了，于是宝宝刚一好转，就赶紧给宝宝喂各种肉食、鸡蛋等高蛋白高脂肪的食物，想以此来弥补孩子腹泻造成的损失，殊不知，这样做反而会加重胃肠负担，使腹泻反复。长时间不愈。
腹泻过后，先要养胃，最佳做法是先让宝宝适应米粥、面条、蛋羹等易消化的食物，然后再到软饭、豆制品、青菜，当大便正常二三天后，再添加少量肉类尝试。
担心6：小屁屁如何护理?
婴幼儿皮肤娇嫩，腹泻时排出的大便性状不同于正常大便，一般酸性较强，而且大便次数多，若不及时更换尿布，则大便就会粘在肛门周围、外阴及臀部。这样几个小时后就会出现不同程度的臀红，严重者可致臀部皮肤糜烂。因此，尿布必须勤换、及时换，每次便后要将皮肤上的大便洗净，并且擦干皮肤，涂上一层护臀霜，在天气热的时候，可以把臀部暴露一段时间。, 百拇医药(白 云)
引起宝宝腹泻的原因多种多样，但在夏季最多见的为以下几种。
生理性腹泻
生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2～3次，多则4～5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种病在医学上称“婴儿生理性腹泻”，也可以说是母乳过敏，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。
对策：1.吃母乳的宝宝腹泻，此时妈妈要避免吃易引起过敏的食物，如鱼、虾以及高脂肪的肉汤、猪蹄等等。2.如果仍不见好转，可寻求儿科医生的帮助，暂时喂宝宝低敏或脱敏配方奶粉。
感染性腹泻
感染性腹泻是指各种细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻。当肠道受到细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染的时候，肠道上皮细胞的通透性发生改变，使肠道不能正常的吸收水分以及电解质，所以发生腹泻。
细菌性腹泻是指各种细菌引起的腹泻。能引起腹泻的细菌有致泻性大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、志贺氏菌、弯曲杆菌等。
由病毒感染引起的腹泻时病毒性腹泻。能引起腹泻的病毒主要有轮状病毒、杯状病毒、腺病毒等。
感染性腹泻虽然病原多种多样，但大多感染性腹泻是摄入不洁食物(如凉菜、变质的虾蟹、饮料等)和水，导致细菌或病毒污染，再加上宝宝不良的饮食习惯，使得病从口入。宝宝出现腹泻、呕吐、发烧等症状。
对策：1.这种腹泻通常需要医生开些药来抑制住病情，才能控制腹泻。2.不要因腹泻就不让宝宝吃东西，而是要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。3.让宝宝多喝水或口服补液盐，补充体内丢失的水分和电解质，失水严重的要进行输液治疗。4.高温消毒。宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用洗涤剂仔细地清洗。然后，用流水将泡沫完全冲净后，煮沸或用热水烫一烫消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水，就会成为细菌繁殖的温床，一定要擦干彻底杀灭细菌。
乳糖不耐受
乳糖不耐受即是小肠不能耐受乳糖的存在而导致的腹泻。症状是宝宝在吃下含乳糖的食物后30分钟至2小时之间。发生下腹部疼痛、腹胀、肠鸣加剧以及腹泻。造成腹泻的原因是，乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠一种称为乳糖消化酶，缺少这种酶就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后，不再吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。
对策：这种原因引起的腹泻只要停止乳制品的食用，腹泻过后几小时身体就恢复正常。
确认是乳糖不耐受，以后吃牛奶或乳制品时，要从一点点开始，比如喝几勺奶试试，经常食用会提高身体的耐受力。酸奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以给宝宝经常食用。
腹部受凉
有些宝宝睡觉时，有踢被子的习惯，或者在睡眠时，不盖被单，这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过也加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，且大便常呈稀烂状，因而出现腹泻。
对策：着凉引起的腹泻，一般腹泻过后，保持腹部温暖，不露着肚子，能够很快好转。妈妈只需要保护好宝宝的小肚子，平时不穿露脐装，晚上腹部盖个毛巾被就能避免。
喂养不当
过早地给宝宝添加辅食，或在宝宝辅食添加期，突然加入大量新食物，宝宝的肠胃可能因为一时不适，出现消化紊乱而发生腹泻。
对策：1.无论妈妈多么心急，想让宝宝尝尝人间美味，也要等到宝宝4个月大以后再尝试。过早添加，宝宝的胃肠内的消化酶还不足以消化那些食物，如淀粉类的食物，包括粥、面汤。2.在辅食添加期，食物要一种一种地加，适应一种后，再加另外一种。比如适应米粉后，再添加蛋黄，蛋黄没有问题后，再添加土豆、胡萝卜、香蕉等。3.肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。4.为宝宝添加辅食后，要注意观察宝宝的大便，如果大便干燥或呈稀便，要暂时停止添加。
担心2：什么情况需要马上去医院?
在以上的腹泻中，细菌性痢疾最为严重。
宝宝大便呈糊状，夹杂有腐食气味，多半是因为进食太多、消化不良所致，只要调节宝宝的饮食就可以了。但当有以下几种信号时，说明是细菌感染所致，就要马上就医：
1 如果宝宝大便像水一样很稀，或者含有脓、血、黏液；
2 大便次数增多，每天5次以上；
3 有发热，体温可高达39℃左右；
4 有恶心、呕吐、头痛、腹痛等症状；
5 拒奶、拒食，精神不振。
6 如果宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥，这种情况表明宝宝的身体脱水已经较重了；或在家已经治疗了3天，但病情总不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，宝宝发烧及便中带血等症状，说明病情没有控制住，需赶快带宝宝去医院进行诊治。
担心3：腹泻时饮食上如何护理?
6个月以下吃母乳的宝宝继续母乳喂养，但应注意比原来次数增加，而且喂母乳的妈妈应该少吃肉类等高脂肪的食物。配方奶喂养的宝宝，要在两次奶之间喝些水，补充水分。
如正在添加辅食的宝宝要暂停辅食或减少辅食的次数与量。宝宝应停止喂各种肉食，以免增加肠胃负担，加重腹泻。
急性腹泻最常见的症状就是脱水，因此液体的补充对于纠正脱水是非常重要的；即使在急性腹泻的情况下，小肠仍保有60%的消化吸收能力，因此进食可以减轻症状，要少量多次喂给易消化的粥、稀饭、面条汤，可以使胃肠功能得以恢复，加快疾病的痊愈。
担心4：腹泻时不能吃什么?
生冷和刺激类食物：生冷瓜果、凉拌菜等生冷类和辣椒等刺激性食物对肠道有刺激，加剧胃肠蠕动，腹泻时不宜吃。
导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。
高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
不易消化的食物和垃圾食品：油炸、烧烤等方式加工的食物，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
粗纤维较多的食物：芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速胃肠蠕动，加重腹泻。
担心5：腹泻后要补营养吗?
有些妈妈见宝宝腹泻后，小脸明显瘦了，于是宝宝刚一好转，就赶紧给宝宝喂各种肉食、鸡蛋等高蛋白高脂肪的食物，想以此来弥补孩子腹泻造成的损失，殊不知，这样做反而会加重胃肠负担，使腹泻反复。长时间不愈。
腹泻过后，先要养胃，最佳做法是先让宝宝适应米粥、面条、蛋羹等易消化的食物，然后再到软饭、豆制品、青菜，当大便正常二三天后，再添加少量肉类尝试。
担心6：小屁屁如何护理?
婴幼儿皮肤娇嫩，腹泻时排出的大便性状不同于正常大便，一般酸性较强，而且大便次数多，若不及时更换尿布，则大便就会粘在肛门周围、外阴及臀部。这样几个小时后就会出现不同程度的臀红，严重者可致臀部皮肤糜烂。因此，尿布必须勤换、及时换，每次便后要将皮肤上的大便洗净，并且擦干皮肤，涂上一层护臀霜，在天气热的时候，可以把臀部暴露一段时间。, 百拇医药(白 云)