宝宝特别爱出汗，怎么办?

    我家宝宝是个男孩，2岁多了，爱跑爱跳，玩得经常是一头汗，出这么多汗，应该怎样照顾好宝宝呢?洪昭敏：夏季天气热，本身就爱出汗，而小宝宝属于阳性体质，更易出汗。对于爱出汗的宝宝。家长要注意以下几点：

    1 应该让宝宝多饮水，补充液体流失；出汗严重的宝宝。如果不及时补水，就有可能脱水。白开水可能宝宝不爱喝，妈妈可以煮绿豆汤、酸梅汤等让宝宝喝。

    2 宝宝的衣服穿得宽松一些。衣服及被子不可太厚。宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。汗湿后要及时更换。每天洗澡，保持皮肤清洁。

    3 改善家庭环境。每天早、中、晚坚持定时通风换气，室内温度高时，用空调降温。

    4 补充矿物质和水溶性维生素，宝宝长期多汗，会从汗中丢失矿物质和一些水溶性维生素如锌元素以及B族维生素，需要有意识增加含锌和维生素丰富的食物，如蛋黄、肉、肝、大豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的营养素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生。在医生指导下进行药物治疗。

    宝宝睡觉为何总踢掉被子?

    我家宝宝1岁4个月了，晚间睡觉习惯像青蛙一样趴着，面朝下，屁股抬高。而且入睡后翻来覆去，反复折腾，撩衣蹬被，请问这是什么原因。该怎样护理?

    洪昭毅：宝宝睡姿都喜欢选择自己认为舒适的体位睡。常见的睡姿有趴睡、仰睡、侧睡等。影响宝宝睡眠的因素有：睡眠习惯不好，如睡觉时间安排的不好，如睡得过晚；睡眠前玩得太兴奋；缺乏营养素，如缺钙；过饱或饥饿 ......